ゴールドジム仙台店入会前(ビフォー写真)

ゴールドジム仙台店の口コミ!効果はばっちりだったのか?

 

ゴールドジム仙台店入会3か月後(アフター写真)

ゴールドジム仙台店の口コミ!効果はばっちりだったのか?

 

ゴールドジム仙台店の体験談を書いた人

ニックネーム Snuf05
お住まいの都道府県 東京都
性別/年齢 男性/30
ジム名と支店名 ゴールドジム仙台店
ジムの住所 宮城県仙台市青葉区中央3-6-1 仙台TRビル7F
入会時期 2016年4月
通った期間 3か月間
体重の変化 -5kg
ジムの満足度

(5段階評価)

ゴールドジム仙台店でのダイエット効果

入会前 卒業後
体重:62Kg 体重:57Kg
ウェストサイズ:80cm ウェストサイズ:70cm

 

この当時仙台への6か月間出張に行っていましたが、仕事が忙しく外食続き、飲みに参加しなければいけない機会も多く、ろくに運動も出来ずにいて、最初の数か月で5Kgあっという間に太っていました。

 

ただ痩せるのではなく、筋力をつけ身体を絞り、スタミナを付けたくて、ゴールドジム仙台店に入会しました。

 

ほんの3か月間のジムでしたが、マシンも充実しており、成果は十分出せたと感じています。

 

ゴールドジム仙台店のメリットとデメリット

メリット

まずは立地の良さです。仙台駅直通で行ける近さです。

 

私は仙台駅が最寄り駅だったので、徒歩圏内にありました。
次に24時間営業という点です。私にとってはこれが入会の最大の決め手だったかもしれません。

 

仕事の終わり時間が安定していなかったので、何時でも通えるというのは大きなポイントでした。
トレーニングをしなくても、サウナに行くだけという利用でもありだと思います。

 

最初は調べもせず先入観で、ゴールドジム=高額な会費と思っていましたが、実際はそんなことありません。
マシンも非常に充実しているので、混み合っていてもそこまで待つことなく、自分のペースでトレーニングができると思います。

 

デメリット

個人的に、トレーニング後は湯船で疲れを取りたいのですが、ゴールドジム仙台店はシャワーのみです。
また、プールもありません。マシン以外の利用もほしい人にとっては少々物足りないかもしれません。

 

入会前の想像と違った点

会社の先輩の勧めで入会しました。ゴールドジム会員の先輩から話を聞いていたので、特段入会後に想像と違うと感じたことはありませんでした。

 

ゴールドジム仙台店のトレーニング内容

マシンを使った走る、鍛えるの繰り返しです。

 

同じ回数をこなすメニューでも、負荷を大きくして瞬発的な筋肉を高めるやり方と、負荷をそこまでかけずにゆっくりと回数をこなすことでインナーマッスルを鍛えるやり方など、日によってメニューを変えて取り組んでいました。

 

ゴールドジム仙台店の食事制限について

私の場合、食事制限はかけていませんでした。

 

この当時は出張で仙台に滞在しており、仕事の終わる時間がバラバラ。
飲みに参加する機会も多くあったので、食事制限がとてもかけずらい面もありました。

 

ただ、なるべく揚げ物を控える、夜遅くに食べないは意識していました。

 

トレーニングの費用以外に必要だった出費

この時はサプリもプロテインも摂取していなかったので、ジム用のウェア、シューズくらいだったと思います。

 

実際にどれだけ費用がかかったのか?

コース名 レギュラーメンバーフルタイム

(仙台店のみを利用する会員)

期間と回数 3か月間。週3程度通っていたので、ざっくり36回
入会金 5,400(税込み)
コース料金 月9,000(税別)
その他 ジム用のウェア、シューズ。大体1万円しない程度

 

月の会費は正直思っていたよりも高くはなかったです。
3か月間のみの利用だったので、入会金が無いと嬉しかったです。

 

ゴールドジム仙台店に入会する流れ

WEBで予約して、店舗に行き、施設案内など説明を受けて、そのまま入会もしくは体験してから入会といった流れです。

 

無料カウンセリングでしつこい勧誘はある?

無料カウンセリング時にしつこい勧誘はありませんでした。
というのも私の場合、入会をほぼ決めている状態で行ったので。

 

他に検討していたジムとそこにしなかった理由

これまでにコナミスポーツとセントラルフィットネスに通っていた経験があったので、違うジムにも通ってみたいと思った点と、ゴールドジムが一番通いやすかったからです。
会費も許容範囲だったので決めました。

 

ゴールドジム仙台店体験談のまとめ

とてもマシンが充実していて、清潔感もあり、良かったと思います。
24時間通えるというのも良いですね。

 

本当にスケジュールしやすいので、仕事の終わり時間がまちまちでも、都合がつけられます。
24時間でなかったら、あの時は通いきれず無駄な出費で終わっていたように思います。
ただ、個人的には浴槽やプールといったマシン以外の部分もほしいので、次仙台に行くことがあれば、違うところも探すと思います。

 

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