メタルマッスルHMBってどう?買う価値ある?

メタルマッスルHMBの口コミ・評判!ダイエットはできない?

このページの目次

1.メタルマッスルHMBの男性口コミ・評判
2.メタルマッスルHMBの効果
3.メタルマッスルHMBの成分
4.メタルマッスルHMBは女性でも効果あり?
5.メタルマッスルHMBの女性口コミ・評判
6.メタルマッスルHMBの飲み方
7.メタルマッスルHMBって副作用があるの?
8.メタルマッスルHMBの30日間全額返金保証制度と解約方法
9.メタルマッスルHMBはどこが安い?
10.まとめ

1.メタルマッスルHMBの男性口コミ・評判

評価○ 20代男性
自分は痩せ体質なので少し筋力をつけたいと思い、ジムに通い始めましたが、なかなか思うように効果が上がりませんでした。

 

筋トレのやり方が悪いのかと悩んでいた時に、トレーナーから HMBを勧められ、ネットで探してメタルマッスルを購入しました。

 

説明書通りに飲んでいると、1か月くらいで少しずつ筋力が上がっているのがわかるようになりました。

 

腹筋の回数やダンベルの重さが増えてきて、今でも体はまだまだ痩せてはいますが、痩せていても力強く見えるように、メタルマッスルを飲み続けて筋トレに励もうと思います。

評価○ 40代男性
40を過ぎた頃からお腹まわりが大きくなって、少しジョギングを始めました。

 

会社の同僚が HMB の話をしていたので、さっそくメタルマッスルを購入してみました。

 

飲み続けて2か月くらい経つと、ベルトの穴が1つ小さくなりました。

 

さらに2か月飲み続けて、ベルトの穴がもう1つ小さくなりました。

 

それほどハードなジョギングをしているわけではありませんが、多分メタルマッスルを飲んでいるからだと思います。

 

もう少し飲み続けて、若い頃の体型に戻りたいと思っています。

評価○ 20代男性
Gackt にあこがれを持っていて、Gackt のようになりたいと思っています。

 

本人が本当に飲んでいるのかどうかはわかりませんが、彼のような筋肉質の体型になりたいので、メタルマッスルを飲んでいます。

 

メタルマッスルを飲んで必死にトレーニングをやったら、3週間くらいで効果が出始めてきました。

 

まだまだ Gackt には及びませんが、ほんの少し腹筋が割れてきました。

 

腹筋だけではなく、背中や腕にもカッコイイ筋肉をつけたいので、サプリを飲んでますますトレーニングに励もうと思います。

評価△ 30代男性
筋力アップのために、半年前からトレーニングを続けています。

 

ジムでHMBの話が出たので買ってみたのですが、1か月近く飲んでも具体的な効果が現われませんでした。

 

返品しようか続けようかと悩んでいるうちに30日が過ぎてしまい、そのままにしていますが、筋肉量が落ちた時に飲むと効果がよいようなので、その時までとっておこうと思います。

評価× 20代男性
飲み忘れが多く、筋トレもやらないときのほうが多いので、4か月飲んでも全く変化がなく、辞めることに決めました。

 

友人はトレーニングをしながら飲んでいるので、そこそこ効果があるようです。

 

もともと運動が好きではないので、このままでいくとブクブク太りそうで怖いのですが、継続ができない性格なので、運動でもサプリでも何をやっても中途半端で終わりそうです。

 

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2.メタルマッスルHMBの効果

筋肉増強を考えるとプロテインよりも断然効率がいいのがメタルマッスルHMBです。

 

筋力アップすると代謝が上がります。
そう、代謝が上がることでダイエット効果も期待できるのです。

 

メタルマッスルに含まれるHMB は、最近筋力アップに即効性があることで注目されています。

 

私たちが口から摂取する(食べる)たんぱく質は、消化されてアミノ酸に分解されます。

 

アミノ酸の中には、体内では作ることができない必須アミノ酸のひとつ、「ロイシン」があります。

 

HMB は、このロイシンが体内で使われた時にできるものです。
しかし、HMBはロイシンの約5%の量しか作ることができません。

 

そこで、HMBを外から補給することでたんぱく質の合成を促進したり分解を抑える効果がぐんとアップして、筋肉量の増加や筋肉が減少していくスピードを遅くして、筋肉の修復を早くしてくれます。

 

筋肉は、鍛えると筋繊維が壊れてしまいます。

 

そのため、筋トレは毎日行わないほうがよいと言われていますが、一度筋トレ行なったら数日間休んで、筋肉を休ませて栄養を補給して、壊れた筋繊維を補修していきます。

 

すると、補修された筋肉は大きくなって、筋力が増加します。

 

筋力修復の時にアミノ酸が不足すると、筋肉の分解が進むことがあります。

 

筋肉の分解を押さえながら、サプリメントを使って栄養の補給をすると、順調に筋力が上がっていきます。

 

つまり、筋トレの効果を上げるには、筋肉の分解を抑える必要があります。

 

そこで、HMB を補給することによって、筋肉の増加を補助していきます。

3.メタルマッスルHMBの成分

メタルマッスルは、ビルドアップサポート成分が10種類も配合されています。

 

メタルマッスルHMBは、HMBだけでなく、BCAA(必須アミノ酸バリン、ロイシン、イソロイシン)や、グルタミン、クレアチンも配合されています。

 

BCAAは体内で作ることができない必須アミノ酸で、筋トレ後の筋繊維の回復を助け、エネルギー源にもなります。

 

グルタミンは免疫力を上げることができます。

 

筋トレ初心者さんは、トレーニングで疲れきって免疫力が落ちてしまうと、体に不調が出てくることがあります。

 

また、筋トレでたくさんのアミノ酸を使うため、摂取するカロリーが増えて、内臓にも負担がかかってしまいます。

 

グルタミンは、筋肉の分解を抑制して、筋繊維が細くなることを防ぎます。

 

また、全身の免疫力も上がってきます。

 

クレアチンは筋肉の合成やパワーアップを助けるので、今までよりもトレーニング機器の強度を上げることができるようになります。
またエネルギーの原料にもなります。

 

そしてさらに、メタルマッスル独自の黒ショウガエキスや黒コショウエキス、ビタミン E も配合されています。

 

黒ショウガによって男性ホルモンのテストステロンが増加するので、筋肉がよりつきやすくなります。

 

また、黒コショウのエキスが血管を広げるので、より多くの血液が全身を流れ、基礎代謝が活発になっていきます。

 

そしてトドメとして、筋力アップのサポート成分フェヌグリーク、オルニチン、赤ワインポリフェノール、トンカットアリ、バイオペリン、シュリンPF、コエンザイムQ10までもが含まれています。

 

フェヌグリークは香辛料の一種で、弱った内臓の働きを回復させる効果があります。

 

また、脂肪を減らす働きがあるので、筋力増加と脂肪減少の2つの効果を期待することができます。

 

オルニチンはアミノ酸の一種で、筋肉が分解される状態を防ぐことができ、何かと負担がかかりやすい肝臓を正常に保つ働きがあります。

 

赤ワインポリフェノールは、活性酸素の除去の効果を期待することができます。

 

トンカットアリは、あまり聞いたことはありませんが、男性ホルモンを活性化させるため、筋力アップに一役買っています。

 

コエンザイムQ10 は、活性酸素を除去する作用があります。
活性酸素はアンチエイジングとも関係があるので、女性にとってはありがたい成分になります。

 

このように、メタルマッスルにはHMBだけでなく、筋力が上がるための成分がたっぷり含まれています。

4.メタルマッスルHMBは女性でも効果あり?

メタルマッスルHMBのサイトを見ると、男らしさがムンムンと伝わってきます。

 

男性の気合いの入った口コミも必見ですが(笑)、女性でもどうぞという言葉が、ほんの小さく書かれているだけです。

 

でも心配することはありません。

 

メタルマッスルHMBは、サプリメントなどで女性でも飲むことができます。

 

もともと、サプリメントとは栄養補助食品なので、女性が飲むと具合が悪くなるということは全くありません。

 

また、美しい GACKTさんの後ろ姿を見て、あんなに筋肉モリモリになったら困ると心配する必要もありません。

 

なぜなら、女性はもともと筋肉がつきにくいので、どんなにがんばっても男性のように筋骨隆々とはなれないのです。

 

女性のボディビルダーも、男性ほどものすごい筋肉がついている方はいません。

 

女性は痩せていても女性らしい体つきは変わらないので、メタルマッスルHMBを飲みながらどんなに一生懸命筋トレを行なっても 、GACKT さんにはなりません。
むしろ、なかなか筋肉がつかない方のほうが多いので、メタルマッスルHMBに補助をしてもらって、余分な脂肪を落としながら筋肉質の体になっていくと、体脂肪が激減してセルライトもなくなり、単に細いだけではなく、モデルのようなしなやかで背筋の通った体型になります。

5.メタルマッスルHMBの女性口コミ

評価○ 30代女性
GACKT 様の御用達サプリが効かないはずはない!!

 

そう思って購入しました。

 

GACKT ファンであれば、買わずにはいられないと思います。

 

GACKT 様のあの美しい肉体にあこがれて、私も HMBを飲みながら筋トレをスタートすることにしました。

 

あんなに男らしいうしろ姿になっては困りますが、余分な脂肪のない、引き締まった体になるまで頑張るつもりでいます。

評価○ 20代女性
とっても男らしさがあふれているサイトなので、女性でも大丈夫なのかどうか心配になりましたが、いろいろ調べて女性でも飲んでいる人がいるようなので、さっそく買ってみました。

 

サイトの男性のクチコミには笑いましたが、皆さんどこでトレーニングをやっているのでしょう。

 

私は、パーソナルトレーニングジムに通いながら飲んでいます。

 

ジムでプロテインを勧められましたが、 HMB のほうが効果が大きいらしいので、適当に断りました。

 

ジムに一か月通っていますが、まだ2キロしか体重が落ちていません。

 

2か月目が重要らしいので、あと1か月 HMB を飲みながら頑張るつもりです。

評価△ 40代女性
HMD は、ダイエットにも効果があると何かで読んだような気がします。

 

さっそくメタルマッスルを買ってしっかり飲んでいたのですが、なかなか体重が落ちません。

 

友人に聞くと、筋トレをやらなければ意味がないと言われました。

 

ダイエットをあきらめるか、メタルマッスルを飲み続けて嫌いな運動を始めるか、どうしようか悩んでいます。

評価× 20代女性
1か月飲んでみましたが、体重が減るわけではなく、筋力がついたような気もしません。

 

何のために飲んでいるのかわからなくなってきたので、やめることにしました。

 

プロテインや HMB は、運動をしている人のためのサプリのような気がします。

 

ダイエット目的だけでは、ダメなのではないでしょうか。

 

6.メタルマッスルHMBの飲み方

メタルマッスルは、筋肉の合成を促進して分解を抑制する効果を持っています。

 

体内への吸収は早いので、できればトレーニング前に飲むと一番効果が上がります。

 

また、メタルマッスルを毎日飲むだけでも効果はありますが、できれば適度な運動を組み合わせると効果が上がります。

 

つまり、飲むだけでも筋肉がつきダイエットの効果も上がるけれど、少しでも歩いたりジョギングをするともっといいですよということではないでしょうか。

 

飲む時間は、18時前後がよいとされています。

 

これは、体温や消化器への負担や、筋肉の修復に必要な睡眠時間などを考えると、夕方6時前後で空腹でない状態の時に飲むのが最適とされています。

 

また、朝筋トレを行なう方は、早朝に飲んで筋トレを行なうと、1日の代謝が上がります。

 

メタルマッスルは女性が飲むこともできますが、即効性が強いので、男性の半分の量を飲めばよいとされています。

7.メタルマッスルHMBって副作用があるの?

ネットを見ると、メタルマッスルHMBで被害を受けている人がいるという記事を見かけます。

 

これは、メタルマッスルHMBを飲むことによって健康被害が出ているのかもしれないと思って、ちょっと調べてみました。

 

ところが、メタルマッスルは一時期売れ行きがよすぎて品薄状態になり、注文してもなかなか品物が到着しない時期があったため、その点で評判が落ちたということです。

 

メタルマッスルの内容についての批判は見当たらないので、あまり心配をする必要はなさそうです。

 

また、HMB 自体には副作用は全くないそうです。

 

もともと HMB は一般的な食品にも含まれていて、少量ではあっても体内で構成されている成分なので、副作用は全くありません。

 

ただし、HMB の効果が期待できるような方は、運動の初心者の方に限られるようです。

 

筋トレの初心者がHMB を摂取すると、数週間で筋肉量が増加するようです。

 

しかし、筋トレの上級者が飲んでも、あまり筋肉増量の効果を期待することはできないということです。

 

上級者の方は、一時期筋肉が落ちたときに飲むと、効果が期待できます。

 

8.メタルマッスルHMBの30日間全額返金保証制度と解約方法

30日間全額返金保証制度

メタルマッスルは、最低4回以上の継続契約となります。

 

しかし、効果を感じることができなかった時には、初回の注文日から30日以内に電話連絡をすると、返金(初回分500円)をしてもらえます。

 

返金を希望する時には、商品パッケージと返金保証申請シートを返送することになるので、商品が到着したら、箱ごとそのまま取っておくとよいでしょう。

解約方法

メタルマッスルは最低4か月以上は継続する契約なので、毎月自動的に商品が到着します。

 

4か月試して気に入らないときには、どのような理由でも、周期変更や一時休止、再開、解約の手続きをすることができるため安心です。

 

次の商品が送られてくる7日前までにお客さまセンターに連絡をすれば、必要な手続きを取ってくれます。

9.メタルマッスルHMBはどこが安い?

メタルマッスルをできるだけ安く購入しようと、 Amazon や楽天を探しても見つかりません。

 

メタルマッスルは、公式サイトからでしか購入することができないようです。

 

公式サイトから購入すると、楽天のようにポイントがつきませんが、初回購入価格が500円なので試してみる価値はあると思います。

10.まとめ

HMB は、2010年頃から注目され始めたサプリメントです。

 

今までは、筋トレと言えばプロテインでしたが、トレーニング初心者には、プロテインよりも HMB のほうが筋力アップの効果が早いと言われています。

 

メタルマッスルHMBは、男性だけでなく女性も含めて、筋力増加やダイエットが目的でサプリの力を借りようと考えている方にとっておすすめできる商品だと思います。

 

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