セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾入会前(ビフォー写真)

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾の口コミ!1年間通って感じた事を暴露

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾入会1年後(アフター写真)

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾の口コミ!1年間通って感じた事を暴露

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾の体験談を書いた人

ニックネーム Snuf05
お住まいの都道府県 東京都
性別/年齢 男性/30
ジム名と支店名 セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾
ジムの住所 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1162-7
入会時期 2011年4月
通った期間 1年間
体重の変化 -6.5kg
ジムの満足度

(5段階評価)

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾でのダイエット効果

入会前 卒業後
体重:65Kg 体重:59.5Kg
ウェストサイズ:75cm ウェストサイズ:63cm

 

着たい服が切れるようになったこと、きっちりしたスーツが着れるようになったことが大きく変化を感じたところです。

 

 

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾のメリットとデメリット

メリット

筋トレのマシンがある以外に、サウナ、プール、スタジオ、テニススクール、ゴルフ、クライミング・ボルダリング、といったさまざまなアクティビティがあるのは大きなポイントでした。

 

筋トレのマシンだけでは飽きもありますし、行った日にマシンが混み合っていたら別の事をしようと時間を無駄にすることもありません。

 

さらに、朝だけコース、夜だけコースなど、コースもいくつか充実していて、会費は月5,000円〜。
いつでも通い放題のコースでも月に9,000円というのは、かなりお得だと思います。

 

デメリット

田園都市線の市ヶ尾という駅(私の地元の駅です)にあるのですが、急行が止まらない駅で、立地が良いとは言えません。
市が尾に住んでいない人は会社帰りとか、通う気になれると思いません。

 

入会前の想像と違った点

私の場合、父親が先に会員登録していたので、入会前に父親と同伴で何回か通った経験がありました。
なので、特段イメージと違ったことはありませんでした。

 

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾のトレーニング内容

マシンを使ったトレーニングがメインでしたが、筋トレはわりとすぐに慣れるのでそこまでつらくはありません。

 

週1回だけスタジオのキックボクシングのプログラムに通っていましたが、縄跳びなどの準備運動からキック、パンチのミット打ちを30分程度するだけなのですが、それが終わった後は汗だくで体全体の疲労感が大きかったことを覚えています。

 

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾の食事制限について

トレーナーによる食事制限は受けていませんでした。

 

自己管理していましたが、食べたいものを食べたいだけ食べるスタイルでした。
時間だけ気にしていて、夜9時以降はなるべく食べないようにしていました。

 

もともと、お菓子など食べないので、そんなに大変ではありませんでした。

 

トレーニングの費用以外に必要だった出費

太らないプロテインというのがあり、その当時は買っていました。月に大体3,000円くらいだったと思います。

 

実際にどれだけ費用がかかったのか?

コース名 ファミリーメンバー
期間と回数 1年間。週に3回程度通っていたので、ざっくり150回くらい。
入会金 なし
コース料金 7,560円
その他 ジム用のウェアやシューズ、水着など。合計で1万円くらいだと思います。

 

私の場合は最低限のものしか購入しなかったので、格安でしたし、ジム自体の会費もよその同等のジムと比べて決して高くはないと思います。

 

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾に入会する流れ

今はWEBで予約して来店、施設案内をしてもらって、体験入店してから入会という流れが一般的だと思います。

 

無料カウンセリングでしつこい勧誘はある?

私の場合は、父親がすでに会員だったこともあってか、しつこい勧誘は全然ありませんでした。

 

トレーナーの方に有料ですがメニューを作りましょうか?
と聞かれたことがあったくらいで、それも1回言われた程度でした。

 

他に検討していたジムとそこにしなかった理由

その当時、セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾くらいしか身近になかったことが1番大きかったです。

 

勤務途中の駅にもありましたが、わざわざ電車を降りてジムに行って、また電車に乗って帰宅するというのがとても面倒で、絶対通わなくなると思い、近くで無理なく行ける場所を選びました。

 

家族会員だと会費も安くなるのもメリットでした。ほかの安いジムも検討しましたが、ジムとシャワーのみというのがどうも魅力には感じませんでした。

 

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾の体験談のまとめ

行って良かったと感じています。
年齢層も広く、いつもにぎわっている元気のあるのジムという感じで、好きでした。
今は都内に住んでいるので、通うことが出来ませんが、もしまた市ヶ尾に住むことがあればダイエットに関係なく、再入会したいと思います。