スポーツワークショップ　ピーウォッシュ ヨガ

ピーウォッシュは豊島区にある総合スポーツセンターです。水泳やジムでの筋トレと共にスタジオレッスンもたくさんあるので、ダイエットに効果的なレッスンについて調べてみました。