ヨガ・ホットヨガ・ピラティス スタジオ教室一覧

人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス情報を一挙にご紹介していきます。ヨガとピラティスの違いや、ホットヨガのスタジオ内の温め方の違いも調べました。同じ入会するなら評判の良いところに！

ボディバランシングはピラティス専門のトレーニングジムです。初心者から本格的なクラスまであるようなので、ピラティスに興味のある方にとっては、ぜひ行ってみたいジムかもしれません。

ホットヨガのLHASA（ラサ）は、池袋周辺で一番レッスン数が多いようです。ヨガでのダイエットはむずかしいと思っている方のために、エステとの組み合わせ方法も調べてみました。

ホットヨガスタジオブレダでは、最近話題のコラーゲンライトを使った室内でヨガを行ないます。ブレダの紹介とコラーゲントリートメントランプとヨガのダイエット効果も考えていきましょう。

ピラティスアライアンスは、恵比寿と鎌倉にスタジオを持つ本格的なピラティストレーニングジムです。資格を持ったトレーナーによって、質の高いレッスンを受けることができそうです。

ナイススポーツはスイミングが中心の総合トレーニングジムです。大きなジムではありませんが、ヨガやピラティス、バレエなどのレッスンも行なっています。その内容を調べてみました。

ピーウォッシュは豊島区にある総合スポーツセンターです。水泳やジムでの筋トレと共にスタジオレッスンもたくさんあるので、ダイエットに効果的なレッスンについて調べてみました。

都内には常温のヨガジムがたくさんをありますが、今回はスタジオ・ヨギーの特徴やたくさんあるコース内容、ダイエット効果について口コミも参考にして調べてみました。

アリススポーツクラブは、東京中野にある総合トレーニングジムです。今回はその中のヨガやピラティスなど、女性に人気のプログラムについてコース内容を調べてみました。