ヨガ・ピラティス一覧 アリススポーツクラブのヨガ・ピラティスのダイエット効果って? アリススポーツクラブは、東京中野にある総合トレーニングジムです。今回はその中のヨガやピラティスなど、女性に人気のプログラムについてコース内容を調べてみました。 2017.07.30 ヨガ・ピラティス一覧