ダイエットコラム 体を温めて基礎代謝アップそしてダイエット効果もアップ 体が冷えると太りやすいうえに、免疫力も下がり、基礎代謝も下がるそうです。ここでは、体が温まる方法について紹介します。 2017.09.29 ダイエットコラム