豆腐　ダイエット

お豆腐は、カロリーが低くてしかも低糖質などで、ダイエット中にはぴったりの食品です また、お豆腐には味がないので、タレやドレッシングを変えるだけで、毎日食べても飽きることがありません。今回は、お豆腐のダイエットパワーをご紹介していきます。