ダイエットの疑問を解決 運動不足は、肌荒れや冷え性になる! あなたは2、3キロ痩せれば良いですか。もし、「もっと痩せて綺麗になりたい」「バウンドもしたくない」というのであれば運動は絶対必要です。ここでは運動と体の関係について解説します。 2012.09.17 ダイエットの疑問を解決