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数あるパーソナルジムの中からボスティを選ぶ理由は何でしょうか？
理由をちょと考えてみました。
・他のパーソナルジムよりも費用が安い
・サプリなどを売りつけられそうにないので安心できる
ボスティの情報を集めてみて、これらがボスティを選んでいる理由なのかな、という気がしました。
ちなみに、ボスティでトレーニングしている有名人は以下の通り。
ダレノガレ明美
ノンスタイル井上
三浦翔平
山田親太朗
倉持由香
佐山彩香
石川恋
※ボスティでトレーニングした有名人すべてではありません。
ボスティは、有名人もたくさん通っているパーソナルジムで費用も安い。
ただ、だからと言って、あなたにとって価値のあるジムだとは、言えません。
そこで、以下では、ボスティ(bosty)を検討中の人に役立つ情報を集めましたので、入会前にぜひチェックしておきましょう。
ボスティの料金についての口コミ（評判）
ボスティは、業界一安いという評判があります。
しかし、安ければ良いというわけではありませんよね。
まずは、値段が安いことについての口コミや評判を紹介します。
30代女性の口コミ
会社から近くて、料金が安いらしいとの評判を聞いて、ボスティに入りました。
本当に宣伝のようにやせるのか心配していましたが、思った以上にウェストのくびれができダイエットに成功しました。
他のパーソナルトレーニング系のジムは行ったことがないので比較はできないけれど、ジムの中の環境は良く、居心地がよかったです。
トレーナーも親切で、のんびり屋の私にぴったりの方がついてくれました。
思うようなトレーニングができなくても怒られませんし、前回できなかったことが次ににできるようになると、ほめられたので、頑張ろうという気持ちになりました。
4月に入会したので、二の腕や膝下が出る服を着るころには、体全体が締まっていたので、入会をする時期も選んだほうがいいと思います。
30代女性の口コミ
運動系が苦手なので、食事制限でダイエットに挑戦していましたが、いつも中途半端になってしまいました。
「ライザップ」のCM に刺激を受けて、とりあえず安いところに入ろうと思い「ボスティ」に登録しました。
私に合ったトレーニングをしてくれたので、これならば続けられるかなと思いましたが、
もともと運動が苦手なので、仕事が忙しいとか、今日は疲れたなどと理由をつけては休んでばかりいて、たった2ヶ月のトレーニングが続きませんでした。
40代女性の口コミ
ボスティは、パーソナルトレーニング系のジムの中では、2ヶ月間の金額が圧倒的に安かったので、その安さにつられて入りました。
会社帰りに、1時間かけて通っていました。
トレーニングの日は、仕事を早めに切り上げてジムへ行き、ゆっくりお風呂に入って帰ってきました。優雅に聞こえるかもしれませんが、疲れて家に帰って、何もしないで寝てしまう生活でした。
それでも、途中でやめたらもったいないので、2ヶ月がんばって、6キロくらい体重は落ちましたが、筋肉がついているのかどうかは自分ではよくわかりません。
パーソナルトレーニングジムを選ぶのなら、口コミや評判や金額ではなく、会社や自宅から近いところを選んだほうがいいと思います。
よく笑い話のように、1円安い卵を買うために、となり町のスーパーまで行くという話がありますが、それと同じ心境だったのかもしれません。
ちなみに、退会してからは、家で一度も筋トレをやっていません。それでも、何とか体重はキープできています。
20代女性の口コミ
彼氏ができて、夏になったら海に行こうと約束をしました。
露出の多い水着を買いに行ったら、お腹の肉が目立ちすぎて、試着しただけで帰ってきちゃいました。
なんだか泣きそうなくらいに絶望的になって、それから必死にいちばん安いトレーニングジムを探して、ボスティに行きました。
どこのジムも同じような評判だろうと思って、カウンセリングの時の説明も、適当に聞き流してしまいました。
とにかく1日でも早く痩せられるようにと、さっさと入会して、トレーニングを始めました。
痩せなくちゃ困ると必死だったので、トレーナーに言われたことは、できなくても頑張りました。
必死さが伝わったのか、トレーナーには褒められたので、ますますやる気を出して、人生でいちばんと言うくらいに本当に頑張りました。
おかげでお腹の肉がみるみる減って、水着を着ても恥ずかしくない体になりました。
体重で言うと4キロくらいダウンしました。おなかに4キロも脂肪がついていたのかなぁと言ったら、トレーナーに、体全体の脂肪が落ちたのですよと笑われました。
30代女性の口コミ
30代後半になって全体的に脂肪がついてしまったので、
とりあえずの気持ちで、安いと評判のボスティのダイエット2週間コースに入ってみました。
2週間筋トレをして、あとは家で同じことをやればいいと思ったのです。カウンセリングのとき、2週間ではダイエットは難しいと言われました。確かにそう言われても仕方がないくらいに、私の体は太り気味でした。
でも、ボスティの6万円と他のジムの30万円とでは全然違います。30万円は、私の1ヶ月のお給料以上の金額です。
とにかくケチ根性で、いちばん安いコースを選びました。2週間のコースが終わってから、家で筋トレに励みました。
１ヶ月ぐらいは頑張りました。
体重も数キロ落ちたので、大喜びでした。しかし、仕事が少し忙しくなったことがきっかけで、だんだん筋トレの回数が減って、そのうち全くやらなくなりました。数キロ落ちた体重は維持していますが、そのうち元にもどるかもしれない、という心配があります。
料金につての口コミ・評判のまとめ
「ボスティに通うと美しい腹筋になれる」、
ということでいろいろなメディアに取上げられていたのですが、
口コミによると、どの世代の女性も安いからという理由でボスティを選んでいるようですね。
ボスティは、今のところ6店舗。
通いやすいところにボスティがある人はラッキーですね。
自分の今の体型（太り具合）に見合ったコースはあるのか？
などの疑問点は、無料カウンセリングで相談して見ると良いでしょう。
ボスティのトレーニング方法の口コミ（評判）
それでは、ボスティのトレーニング方法によるダイエット効果の口コミや評判をご紹介します。
30代女性口コミ
私は全体的にぽっちゃりとしていて、特にお腹がでていました。
30代にもなれば誰でもお腹は出るので、ダイエットをしてもお腹がぺたんこになることはないだろうと思っていました。
でも、このまま歳をとって、みっともない姿になっていくのも嫌だったので、とりあえず安さにつられて、ボスティでカウンセリングを受けました。
カウンセリングで、お腹は引っ込ませることができると聞いて、半信半疑でしたがダイエットができればいいかと思い入会しました。
トレーニングがハードと言うよりも、そのあとの筋肉痛が辛かったです。
トレーニングのあと数日は、駅の階段の上り下りでさえできなくなり、仕事場で椅子に座るのもよっこらしょです。トレーニングは慣れてくればハードになるので、2ヶ月間筋肉痛から解放されることはありませんでした。
本当に毎日の生活が大変なくらい痛かったです。
でもその甲斐あって、2週間目くらいから、しゃがんだ時にお腹の肉が邪魔にならなくなってきました。半分意地になって2ヶ月間頑張りましたが、だらしなかった体型がずいぶん引き締まりました。
もちろんおなかは、30代の女性ではぺたんこの方だと思います。タイトスカートも穿くようになりました。もともと真面目な性格なので、トレーナーの言うことはきちんと聞いて、仕事よりもトレーニング中心の2ヶ月にしました。
私にとっては、ボスティに行ったことはよかったと思っています。
40代女性口コミ
スタッフ全員が高い理想を持ってトレーニングに取り組んでいるため、私はそれについていけなかったような気がします。
スタッフはとても親切でしたが、私のレベルが低くて困っていたようです。
2ヶ月のコースを受けましたが、途中で食事制限が嫌になって普通の食事に戻してしまったり、トレーニングにも集中できなくなりました。
最後のころは、ただ行っているだけ、という状態でした。
2ヶ月頑張りましたが、成果は感じられませんでした。
パーソナルトレーニングを受けるときは、かなり強い意志を持ち続けないと成功しないような気がします。
60代女性の口コミ
この年齢でダイエットだなんて、びっくりされてしまいそうですが、
私の場合はダイエットではなくて、将来寝たきりにならないための基本的な筋力をつけたくて、ボスティに参加させていただきました。2ヶ月間若い女性にトレーニングをしていただき、とても楽しかったです。
ダイエットが希望ではなかったので、厳しい食事制限はありませんでした。ただ、たんぱく質を十分摂ることだけは、たびたび指導していただきました。
死ぬまで寝たきりにならないように、これからも自分でトレーニングは続けて行こうと思います。
ボスティは、評判の良いジムになると思います。
30代女性口コミ
そろそろ結婚相手を見つけようかと思い、全財産をはたいて（笑）ボスティに入りました。
結果から言うと自分的には満足です。トレーナーは、ひとつの筋トレをすることによって、どこの筋肉がどのようにつくのかを、しっかりと説明しながらトレーニングをしてくれました。
何度か通ううちに、そこの筋肉が強くなっていくのも意識することができました。
このまま続けて、筋肉ムキムキになったらどうしようなどと、楽しく会話しながらのトレーニングでした。確かに、トレーニングの内容は厳しいです。
厳しいといっても、怒られるわけではなく、器具を持ち上げようと思っても持ち上がらなかったり、同じ姿勢を保ち続けることができなくて、ヒーヒー言ってしまうような厳しさです。
翌日からの筋肉痛にも悩まされました。
でも、そのくらいの事をしないとダイエットは成功しないと思います。
大変な2ヶ月のあと、私に残ったのは、ちょっときれいになった体です♪
トレーニング方法の口コミ・評判のまとめ
ボスティの口コミや評判を見てみると、
強い意志と、トレーニングを楽しむ気持ちがない限り、
ハードな筋トレや食事制限についていくことは難しいのかもしれません。
心配がある人は、入会前に無料カウンセリングを受けてみるのがオススメです。
ボスティ(bosty)独自のトレーニング哲学
ボスティは安心か？
ボスティは安心です。
なぜなら、ボスティは、元ライザップのトップトレーナーだった阿部一仁氏が、代表取締役代表トレーナーとして、独自の方法によるボディメイクプログラムを作っているからです。
ボスティは、短期間で理想の体を手に入れるために、広告費や内装ではなく、スタッフの充実に力を入れているため、他のジムよりも効果が期待できるかもしれません。
社内研修を受けただけのトレーナーではなく、トレーニングやダイエット経験が豊富なスタッフのみで構成されているので、安心してお任せできるのできそうです。
ボスティで期待できる効果は？
ボスティのボディメイクプログラムは、精密に計算された独自の方法で行なわれているようです。
トレーニングは、ストレッチとエクササイズにより、ゆがんだ骨格ラインを正常な形に。
骨格が正常になることにより、猫背が矯正されて胸の筋肉がつきやすくなります。
胸の筋肉が増えると、ダイエットと共にバストサイズのアップも期待できます。
お腹だけがぽっこりと出ている方は、足の形が悪い可能性があります。
正しいトレーニング方法で X 脚や O 脚がケアされれば、おなかはきちんと引っ込むことができます。
自分の姿を横から見て、太ももの前の部分や、ふくらはぎの外側が太くなっている方も、体がゆがんでいる証拠です。
きちんとしたトレーニングにより、太ももから上にあがらなかったパンツが、ワンランクサイズダウンできます。
ボスティの食事制限は？
ボスティの食事制限も独特です。
食事は、体脂肪を落とすためではなく、筋肉をつけるための食事スタイルのようです。
極端な糖質制限方法は、筋肉量の低下やリバウンドのリスクを高めるため、ボスティでは取り入れていません。
また、ボスティでは高タンパク摂取のための高額なサプリメントの販売はしていません。
（希望の方には別料金でサプリメントを提供しているようです）
ボスティ(bosty)のトレーニングコース・料金
芸能人や有名人、モデルが顧客の中心だったパーソナルトレーニングジムも、ライザップの大胆な CM で、一般の人たちにも定着してきました。
数あるパーソナルトレーニングジムは、必ずライザップと比較されますが、今回は、業界一安いと言われているボスティの評判について、利用者の口コミや評判を中心に検証をしてみます。
ボスティと言えば、安いという評判ですが、コースと料金を調べてみました。
ボスティボディメイクプログラム（税別）
（体験）ビジターコース
とりあえず、パーソナルトレーニングとはどんなものかお試しをしたい方向き。
入会金 0円 コース料金 12000円（1回）
（体験）ペアコース
ひとりでは行きにくいけれど興味はある。お友達やカップルで、ボディメイクを気軽に体感してみたい方向き。
入会金 0円 コース料金 9000円（1回）
ダイエット2週間コース
最速ダイエットプラン。長続きできないかもしれないと心配な方向き。
入会金 0円 コース料金 60000円（全4回）
ダイエット1ヶ月コース
とにかく短期で体を変えて、自分の印象をアップさせたい方向き。
入会金30000円 コース料金138000円（全8回）
ダイエット2ヶ月コース
より若々しい理想の体にするために、計画的にスリムボディを作り上げたい方向き。
入会金30000円 コース料金159800円（全12回）
筋肉量アップ三か月コース
完全な筋肉質の体形にしたい方向き。
入会金30,000円 コース料金298,000円（全24回）
他のジムと２か月コースの金額比較
ボスティが評判通りに安いのかどうか、
2ヶ月コースで、他のパーソナルジムと料金比較をしてみました
ボスティの2ヶ月コース
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 159,800円 |
| 合計 | 189,800円 |
パーソナルジム9社の中央値
| 入会金 | 38,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 196,000円 |
| 合計 | 234,000円 |
ライザップ
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 298,000円 |
| 合計 | 348,000円 |
ボスティは、入会金30000円、コース料金159800円ですから、合計は189800円となります。
パーソナルトレーニングジムとしては、評判通り圧倒的に安いと言えます。
ボスティ（BOSTY）の店舗情報
ボスティは、平成27年2月に設立されたばかりなので、また店舗数は少ない状態です。
六本木スタジオ
東京都港区西麻布1-11-6
ホテル＆レジデンス六本木1108
恵比寿スタジオ
東京都渋谷区恵比寿4-11-8
グランヌーノ202
銀座スタジオ
東京都中央区銀座8-15-6
クリスタルスクエア銀座4階
代々木スタジオ
東京都渋谷区代々木1-37-7
SHOW-A Bld304
池袋スタジオ
東京都豊島区池袋2-40-13
VORT池袋I B1階
有楽町スタジオ
東京都中央区銀座1-15-13
VORT銀座レジデンス805
ボスティ(bosty)のまとめ
ボスティの口コミをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
似たようなジムの中には、店舗数を増やすあまりに、素人同然のトレーナーも働いていると聞きます。
その点、ボスティの場合は、優れたトレーナー多いようです。
結果、ボスティのダイエットの成功率は高い気がします。
ただ、ボスティが安いとは言っても、やはり大きな金額。
無料カウンセリングで納得できるまで質問してみることが大切です。
ボスティに興味があるという人は、公式サイトからお問合せもできますので、まずは、疑問点を質問してみると良いでしょう。
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