アブクラックスインナー 着るだけでなぜダイエットできるの？

加圧シャツ

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2017.09.07

１.アブクラックスインナーの口コミ

アブクラックスインナー【公式】はこちら

２.アブクラックスインナーの効果

アブクラックスインナーは特殊な繊維で体を締め付け、ダイエット効果を上げていくと言われているインナーです。
体を適度に締め付けるヒミツは、インナーの素材にあるようです。
アブクラックスインナーの生地は、くもの糸のように細い極細繊維に、ゴムよりも伸縮性の強いスパンデックスと呼ばれる繊維を使用しています。
スパンデックス繊維は、オリンピック選手が使用する水着やスポーツウェアなどにも使われていて、締め付けすぎない適度な圧力を上半身に加えます。
締め付けは、しっかり計算をされた圧力の下で行なわれているので、矯正下着のような圧迫感はないそうです。
では、体を適度に締め付けることによって、何かよいことはあるのでしょうか？
たとえば、むくみのひどい方や静脈瘤ができている方は、整形外科で弾性ストッキングを勧められることがあります。
脚を適度な圧力で締めることによって、ストッキングがポンプの役割を果たして、血流がよくなり、むくみがケアされていきます。
また、筋トレの方法で「加圧トレーニング」というものがあります。
腕のつけ根と足のつけ根を特殊なベルトでしばってトレーニングを行なうと、短時間でトレーニングの効果が上がると言われています。
加圧トレーニングは、シロウトが適当に行なうととても危険なので、必ず専門家の指導の下で行なってください。
また、弾性ストッキングも、きちんと加圧具合を計算して作られているので、むくみ取りやダイエットのために自分で勝手に足をしばると危険なのでやめましょう。
このように、体に適切な圧力を加えることによって、体の機能を上げることができるようになります。
アブクラックスインナーには、５つの特徴があります。

ほどよい締め付けによって、下がっているバストを押し上げることができます。
インナーがブラジャーや胸の形やサイズに合わせて伸縮するので、バランスのよいフィット感を感じることができます。

圧迫感を感じない程度の圧力で、腹筋を長時間じわじわ刺激していきます。
そのため、トレーニングを行なっているように、ウエスト部分の引き締めをサポートすることができます

猫背や背中のゆがみによって、太りやすい体になってしまうと言われていますが、アブクラックスインナーによって、背すじを伸ばし続けることができるようになります。
インナーを長時間着用することによって、燃焼しやすい体作りを目指していくことができます。

おしりから背中までを、上下左右から圧力をかけることによって、じわじわと背中の筋肉を刺激し、背中痩せをサポートしていきます。

３.アブクラックスインナーの使い方

アブクラックスインナーは、ほどよい加圧がじわじわと筋肉を刺激していくので、できるだけ長時間続けるほうが効果が期待できるそうです。
１.朝は通勤や通学時に効果
アブクラックスインナーを着て歩いたり、階段の昇り降りを行なうと、立派な有酸素運動になります。
上半身を加圧しながらの有酸素運動なので、よりよい効果を期待することができます。
２.日中の仕事や家事をやりながら
仕事中や家事の何気ない動きも、アブクラックスインナーによる加圧でほどよく体を刺激していきます。
３.食事でお腹が膨れても
食事によってお腹が膨らんでも、スパンデックス繊維であれば、締め付け感がないので苦しくなりません。
４.寝ている間も加圧
アブクラックスインナーは体にぴったりとフィットするので、寝ている間でもゴワつくことはありません。
自分の意識がないときでも、体を適度に加圧していきます。
確かに、ローラさんやきゃりーぱみゅぱみゅさんのお腹は、きれいに腹筋が割れています。
しかし、彼女たちは、美しい身体をキープするためにかなりハードなトレーニングを行なっています。
私たちしろうとが自己流でトレーニングを行なっても、なかなか彼女たちのような美しさになることはできません。
そこで、アブクラックスインナーを着続けることで、上半身を加圧して、さらに欲を言うと、歩く量を増やすことによって美ボディを目指すことができると思います。

４.ほかにおすすめの加圧インナー

皆さんは、 HMBという言葉を聞いたことはあるでしょうか。
おそらく、プロテインという言葉は聞いたことがあると思います。
プロテインは、主に筋トレの後に飲むと、筋肉増強のための効果が期待できると言われています。
HMBは、プロテインの20倍もの効果があると言われているサプリメントで、筋トレやダイエット用として飲まれています。

HMB サプリメントについては、こちらで詳しく説明してあります
HMBサプリメントの中に、加圧シャツがセットになっているものがあります。
楽天でも人気があり、売れ筋人気ランキングで1位から4位を独占しているようです。

ビルドマッスルHMB

ビルドマッスルHMBは、主に筋肉増強や、ダメージを負った筋肉の回復を早める効果があると期待されているサプリメントです。
筋肉の成長を促進すると基礎代謝量が増えるため、筋トレ関係者だけではなく、ダイエットのために飲む方もいます。
ビルドマッスルHMBには、加圧シャツがセットでついてきます。
加圧シャツも、楽天で大人気の商品になっています。
アブクラックスインナーと同じようにスパンデックス繊維でできていて、24時間着ているだけで上半身を引き締めて、体幹トレーニングの効果を期待することができるため、筋肉増強だけでなく、姿勢の矯正までできてしまうと言われています。

５.まとめ

アブクラックスインナーは、24時間着続けることで、面倒な筋トレやダイエットの効果が期待されると言われているインナーです。
おそらく、着るだけでなく、多少いつも以上の動きをすることによって効果が上がってくるのではないかと思います。
アブクラックスインナーを着て1駅分余計に歩いたり、いつもジョギングシューズを持って、会社や学校の帰りは駅から家まで走って帰るなど、多少の有酸素運動を加えると、さらに痩せやすい体になるのではないかと思います。

アブクラックスインナー　キャンペーン情報はこちら【公式HP】