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男性の間では、しっかり割れた腹筋、シックスパックがあこがれではないのでしょうか？
腹筋は、正しいトレーニングを行なえば、比較的簡単につく筋肉だといわれています。
HMBマッスルプレスは、腹筋のトレーニングですらハードだと感じる方にとっては、もってこいのサプリメントになります。
実際に、50代の男性がHMBマッスルプレスを飲みながら筋トレに励み、一年かけて見事に腹筋を割ったという例もあります。
それでは、ハードな筋トレにとって大きな補助となる、HMBマッスルプレスについて説明をしていきましょう。
↓HMBマッスルプレスとはこれのこと
このページの目次
１.HMBマッスルプレスの男性口コミ・評判
２.HMBマッスルプレスの効果
３.HMBマッスルプレスの成分
４.HMBマッスルプレスは女性が飲んでも大丈夫？
５.HMBマッスルプレスの女性口コミ・評判
６.HMBマッスルプレスの飲み方
７.HMBマッスルプレスの返金保証
８.HMBマッスルプレスはどこで買うと一番お得？
９.まとめ
HMBマッスルプレスの男性口コミ・評判
僕はどちらかというと加圧シャツが欲しくて、マッスルプレスを注文しました。
シャツは、本当にぴったりです。
四方から締め付けられている感じはしますが、決して苦しくはありません。
せっかくサプリも届いたので飲んで、着て、その上筋トレをやってみたら、3週間で腹筋が硬くなりました。
シャツとサプリを同時に利用したので、どちらのほうがよかったのかはわかりませんが、どうせセットで来るのだから、両方しっかりと利用したほうがいいと思います。
冬に、ヒートテック代わりに加圧シャツを着ていました。
体が引き締まると体の熱が逃げにくくなるのでしょうか、ひと冬ずっとぽかぽかと暖かく過ごすことができました。
さらにその上、筋トレをやったら、4か月でお腹まわりと腕にかなり筋肉がついてきました。
これまでただ単に筋トレをやっていても、なかなか効果が出なくて、やり方が悪いのかと悩んでいましたが、加圧シャツとマッスルプレスのおかげで、筋トレのやりがいが出てきました。
加圧シャツはおまけ程度に考えて、サプリのほうに期待をしています。
マッスルプレスは、筋トレを始める直前に飲んでからトレーニングを始めるようにしています。
おかげで、今までよりも速いスピードで体力アップをしていると思います。
筋トレに行かないときは朝飲んで、できるだけ早歩きをするように心がけています。
駅でも、階段の上り降りもトレーニングの一部だと思って、結構真剣にやっています。
HMBを飲むと、すべての動きをトレーニングにつなげるようになるので、モチベーレーションが上がると思います。
加圧シャツを毎日来ていましたが、苦しいだけで何の変化もなかったような気がします。
加圧シャツを脱ぐと、ホッとしてくつろぐことができます。
ここまで苦しい思いをして着続けることもないと思い、加圧シャツはあきらめて、サプリのほうだけを飲んでいました。
サプリは、満足できるかもしれません。
1か月ぐらいでマシンのレベルが上がってきました。
かなり期待をしてサプリを買ったのですが、3か月続けても効果を感じることができません。
一緒についてきたシャツは、2～3日着てうっとうしくなってやめてしまいました。
HMBの効果を感じる人もいるというので、一体何が悪かったのかと悩みます。
もう少し続けてみようと思いましたが、一旦3か月で区切りをつけて辞めることにしました。
２.HMBマッスルプレスの効果
飲んだ直後、ダイレクトに筋肉に届きやすいと言われているのが、HMBマッスルプレスです。
飲んですぐ、ダイレクトに効果が期待できる理由とは？
ここからは、HMBの効果と、マッスルプレスについてくる加圧インナーの効果について説明をしていきます。
HMBマッスルプレスサプリメントの効果
HMBマッスルプレスを飲むと、筋肉の回復がはやくなると考えられています。
さらに、筋肉の減量を抑える働きも期待できます。
それは、筋肉の成長の仕方に大きく関係してきます。
筋肉の成長の仕方には、特徴があります。
筋トレを行なうと、筋線維がダメージを負います。
ダメージを負った筋繊維は、数日かけて回復して、元通りの筋肉になります。
そして、その時に筋肉の量が増えていきます。
HMBマッスルプレスサプリメントは、この筋肉のトレーニング中や回復期に対して作用をしていきます。
サプリメントの効果は、筋肉の成長に直結します。
HMBマッスルプレスは、飲んですぐ筋肉まで達することができるので、ダイレクトな効果を期待することができます。
一方、今まで筋トレの主流であったプロテインは、飲んでからペプチドに分解されて、さらにアミノ酸に分解されていきます。
このときできたロイシンと呼ばれる必須アミノ酸が代謝する時に、ようやく HMBができるので時間がかかります。
また、マッスルプレスは、1日6粒でプロテイ20杯分、サーロイン牛2キロ分と同じだけのパワーを得ることができます。
加圧シャツはなぜ人気があるのか？
加圧シャツは、24時間着ているだけで、上半身を加圧して体を引き締め、姿勢の矯正まで期待できるありがたいインナーです。
上半身への加圧を高める、特殊な繊維スパンデックスとはどのようなものでしょうか。
マッスルプレスの加圧シャツは、スパンデックス繊維でできています。
スパンデックス繊維とは、ゴムよりも強い伸縮性を持ちながら、耐久性も強い性質を持ちます。
スパンデックスで作られたシャツは、強い圧力を加えることになるので、体に対して高いフィット感があり、上半身をしっかりと引き締めることができるようです。
そのため、特に筋トレを忘れてしまったり、ジムへ行っても続かなかったり、食事制限ではなかなか痩せられない方にとって、人気があるシャツです。
加圧シャツは伸縮性がよいので、どのような体型の方でもぴったりとフィットすることができます。
楽天でも大人気のようで、売れ筋人気ランキングで1位から4位を独占していて、さらにリアルタイムランキングでは、V ネック部門1位、半袖シャツ部門1位、シャツ部門1位と三冠を達成しているほどです。
加圧シャツがそれほど人気がある理由は、5つのポイントによるもののようです。
１ 上半身の加圧で筋力サポート！
スパンデックス繊維がゴム以上の伸縮性を持つため、胸部、肩部、腹部に対して強力に加圧できるように設計され、無意識のうちに上半身全体を締め付けていきます。
２ ウエスト引き締め腹部サポート！
腹部やわきの下を加圧することにより、ウエストのぜい肉を引き締めて、おなか周りを補正していきます。
強い引き締めによってお腹がスッキリとして、きれいなラインにボディメイクされます。
３ 背筋矯正で姿勢スマート！
上半身全体を加圧することによって、背筋が伸び、正しい姿勢に矯正することができます。
正しい姿勢になることによって、腰や腹部の負担が軽くなり、筋肉がつきやすい身体バランスに変化していきます。
４ 体幹トレーニング！
体の中心になる背筋を矯正して、さらにウエストを加圧することによって、体幹トレーニングと同じような効果を期待することができます。
トレーニングがパワーアップしていくと、崩れにくい身体になり、さらに筋トレの満足度も上がっていきます。
５ 24時間いつでも着用可能！
普段着のインナーとして着用できるので、仕事中や食事中だけでなく、寝ているときでさえも常に加圧することができます。
３.HMBマッスルプレスの成分
HMBマッスルプレスの成分は、以下の通りです。
HMBカルシウム、還元麦芽糖水飴、ステアリン酸カルシウム、HPC、結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素
この中の結晶セルロースは、体内に入るとコレステロールを吸収して排出する作用があります。
そのため、体内デトックスを期待することができて、消化吸収をされないので、ダイエットサプリメントには多く使われています。
結晶セルロースは不溶性の食物繊維で、有害物質を吸収して体の外に排出するので、便秘ケアにも役立ちます。
４.HMBマッスルプレスは女性が飲んでも大丈夫？
大丈夫です。
マッスルプレスの公式サイトは男性らしさが表に出ているので、女性が飲むサプリメントではないような気がしますが、女性でも服用することができます。
女性は男性のようにムキムキの筋肉がつくことは絶対にないので、一生懸命トレーニングをしても、なかなか筋力アップの満足を感じることができません。
半年がんばっても、お腹まわりのぽっこりが取れない方がほとんどだと思います。
そこで、HMBマッスルプレスを飲むことによって、筋肉にダイレクトにエネルギーを送り、効率よく筋力増加ができるのであれば、利用してもよいのではないかと思います。
また、女性にうれしいセルロースも含まれています。
結晶セルロースは不溶性の食物繊維なので、腸の中で毒素となるものを吸収して、外に排出してくれます。
私たちの体では、腸から栄養が血液に吸収されて、全身を巡ります。
そのため、腸の環境が悪いと毒素が栄養と一緒に全身に回り、ニキビや肌荒れ、吹き出物の原因となってしまいます。
筋肉を鍛えながら腸の環境もよくしておくとむくみも減り、体が一回り細くなることを実感できると思います。
５.HMBマッスルプレスの女性口コミ
ずうずうしくもモデル体型にあこがれて、筋トレを始めました。
若い頃多少トレーニングをしていたので、ある程度のトレーニングはできました。
ところが、若い頃に比べると筋肉の付きが悪く、いつまでたってもお腹の周りやふくらはぎが硬くなりません。
そこで、ネットでいろいろ調べて、マッスルプレスにたどり着きました。
効果はなかなか感じられませんでしたが、3か月目を飲み始めた頃から、急に腹筋やハムストリングスに力が入るようになりました。
8か月がんばっていますが、かなり体が引き締まり、筋肉質になってきたと思います。
マッスルプレスについてきたシャツは、友人にあげてしまいました。
私にはサプリだけで十分です。
40代後半になり、10年前とは大きく体型が変わってしまったので、ウォーキングを始めることにしました。
HMBを飲むとよいと言われたので、ウォーキングシューズと一緒にマッスルプレスを購入しました。
マッスルプレスを飲んでから、1時間歩きました。
2日空いたり、4日くらい歩かなかった日もありましたが、マッスルプレスは毎日飲みました。
3か月ぐらい経つと、スカートやパンツがゆるくなりました。
まだ、1サイズダウンまではいきませんが、頑張らずに、歩ける時にしっかり歩いていれば、かなり体重が落とせるのではないかと自信が湧いてきました。
マッスルプレスを注文したらシャツがついてきましたが、一枚しかなかったので洗い替えがなく、そうかといって複数枚注文する気にもならなかったので、シャツをあきらめてマッスルプレスだけを飲んでいました。
1週間に2回くらい筋トレに行っていますが、最低契約の3か月を過ぎても、はっきりとした効果は感じられていません。
でも、体力はついたような気がします。
今までよりも疲れにくい体になり、動きも早くなっていると思います。
効果についてはまだわかりませんが、もう少し続けてみようと思います。
自分があまりトレーニングをしなかったこともありますが、3か月たっても体重も筋力も何も変わっていません。
太りもしなければ痩せもしない、といったところです。
ジムに通ってさらにサプリも飲むと金銭的な余裕がなくなるので、やめようと思っています。
６.HMBマッスルプレスの飲み方
マッスルプレスは、筋肉のパワーアップを補助したり筋肉が減っていくことを抑制するため、筋トレや軽い運動前に飲むとより高いトレーニングを期待することができます。
体の中では、エネルギーは24時間消費し続けているので、マッスルプレスを飲むだけでもダイエットのサポートにはなりますが、できれば適度な運動や筋トレを組み合わせると、パワーがよりわかりやすくなります。
普通の食事で摂取するたんぱく質では、ロイシンのたった5％だけが HMBになります。
そのため、1日分のHMBを食事で摂取するには、キャベツを毎日60キロ、またはりんごを毎日370キロ食べなければなりません。
その点、HMBマッスルプレスは、１日に6粒飲めば筋肉がパワーアップしやすくなります。
７.HMBマッスルプレスの解約方法
マッスルプレスには、定期購入の回数制限はありません。
最低3か月は契約してくださいなどというしばりがないので、安心して1回だけのお試しをすることができます。
一度注文をすると継続契約扱いになるので、解約をしたい時には、次の商品が発送される2週間前までに電話かメールで連絡をすると、解約の手続きを取ってくれます。
８.HMBマッスルプレスはどこで買うと一番お得？
マッスルプレスは、楽天やアマゾンでも購入することができます。
それならば、ポイントがつく楽天で購入した方がお得感があるような気がしますが、公式サイトで購入する場合と値段に差が出てきます。
公式サイトでは、定期購入をすると5,346円ですが、楽天では1本ずつの販売になり、7,236円になります。
また Amazon では、シャツとセットで12,534円です。
楽天やAmazonと比べてみると、公式サイトで買ったほうがかなり割安になることがわかります。
定期購入の注文をしてから1回でやめることもできるので、とりあえずは公式サイトから注文をした方がお得になると思います。
９.まとめ
マッスルプレスは、 HMD サプリメントと共に、加圧シャツも大人気のようです。
一番筋力アップに効果が期待できるのは、 HMD を毎日飲んで、常に加圧シャツを着て、2～3日おきに筋トレを行なう方法のようです。
筋肉は数日でつくものではないので、多少長い目で見て、無理のない筋トレと組み合わせていくと、次第にパワーが感じられるようです。
マッスルプレスは1回で解約することもできるので、お試しで注文してみてもよいのではないかと思います。
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