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キレマッスルは楽天やヤフーで人気ナンバーワンのプロテイン。
一体なぜこれほど人気があるのでしょう。
キレマッスルは、 CD で有名なエイベックスがプロデュースする美容プロジェクト、「avex beauty method」が開発したHMBサプリなのです。
キレマッスルは、短期間で筋肉の成長につながると期待されているようです。
それは、キレマッスルに含まれているHMBの配合率が 、HMBサプリの中では、トップレベルだからでしょう。
ここから、キレマッスルの効果や筋肉増量の成分などについて調べていきましょう。
このページの目次
１. キレマッスルの男性口コミ・評判
２. キレマッスルの効果
３. キレマッスルの成分
４. キレマッスルは女性が飲んでも大丈夫？
５. キレマッスルの女性口コミ・評判
６. キレマッスルの飲み方
７. キレマッスルの返金保証
８. キレマッスルはどこで買うと一番お得？
９.まとめ
１.キレマッスルの男性口コミ・評判
エイベックスのサプリだったので、結構期待して買っちゃいました。
かっこよくなりたいと思ってトレーニングジムに入りましたが、実際トレーニングをやっている自分はちょっとみっともなくて、気になっていました。
エイベックスの HMBと聞いて、かっこいい感じがして飛びつきましたが、結果は OK です。
使い始めて3週間目くらいから、力がついてきたことが実感できるようになりました。
それからは、少しずつでも回数が増やせるようになり、飲んでいてよかったと思っています。
楽天のサプリランキングで1位だったので、深く考えることもなくカゴに入れました。
あとで、サイトから申し込めば初回がほとんど無料になると知って、かなり落ち込みましたが、商品自体は大満足です。
週に2回のトレーニングを続けていますが、飲み始めてからは、１か月くらいで腹筋がかなり硬くなってきました。
太ももや二の腕もガッチリしてきたのは、多分HMBのおかげだと思っています。
辞める理由はひとつもないので、しばらく飲み続けてみようと思います。
キレマッスルを飲んで、体力がついたと思います。
急いでいるとき長い距離を一気に走っても息切れをすることがなく、朝起きた時にも疲れが残っていません。
しかし、筋肉がついたのかと言われると、そこは疑問です。
忙しくて、たまにしかトレーニングに行けないので筋肉が成長する暇もないのですが、せっかく飲んでいるので、もう少し筋力アップしてくれてもよいのではないかと思ってしまいます。
飲んでいても全く良いことがないのであればすぐに辞めますが、一応疲れ知らずになったということで飲み続けてはいます。
楽天で、何となく勢いで買ってしまいました。
でも、毎月1万円支払うのはつらいです。
筋肉質の体にはなりたいですが、自力でトレーニングをがんばっていこうと思うので、リピートはしません。
すっかり大きくなってしまったお腹を抱えて、筋トレのジムに入会したのはよいのですが、長年運動をしてこなかったせいか、マシンに遊ばれている状態でした。
トレーナーが HMB を飲むとよいと教えてくれたので、キレマッスルを飲むことにしました。
１か月くらいは変化がありませんでしたが、2か月目くらいからは、マシンのレベルも少しずつあげられるようになり、お腹まわりが硬くなってきました。
硬くなってくるのと同時に脂肪も減り始め、ズボンがゆるくなったり、ベルトの穴がひとつ小さくなりました。
この調子で、お腹がぺたんこになるまで頑張ろうと思います。
２.キレマッスルの効果
筋肉増量や筋肉の減少抑制が期待できる。
更には、筋肉の回復を早める作用まで期待できる。
それがHMBです。
少量で効率よくHMB を摂取できる。
それがキレマッスルの最大のウリとなっています。
筋トレで増やした筋肉を減らさない。
モデルやアスリートは、キレマッスルを摂取することで、このメリットを最大限利用して体作りをしているのです。
体内ではほんの少量しか生産されない HMBは、筋肉の成長にとって重要な成分です。
私たちが口から食事によってたんぱく質を摂取すると、アミノ酸に分解されます。
分解されたアミノ酸の中には、「ロイシン」と呼ばれる成分が含まれています。
そして、ロイシンが体の中で代謝されると、その時にほんの一部が HMD に変化します。
割合にすると、たった5％しか HMB には変換されません。
この、HMBの筋肉に対する働きぶりは、期待ができるもののようです。
筋肉トレーニングを行なうと、筋繊維がダメージを受けます。
ダメージを受けた筋繊維は、数日かけて回復しますが、このとき、筋肉の量が増えていきます。
筋肉が回復する力がアップして、壊れた筋繊維をしっかりと回復させて、その時に筋肉の量を増やす助けをするのがHMBなのです。
また、筋トレを中断したり無理なダイエットを行なうと筋肉量が減ってしまいますが、 HMB を摂取することによって、筋肉の減少を抑制するメリットを期待することができます。
HMBの筋肉に対する作用は、プロテインの20倍もあります。
つまり、 HMB を6粒飲むことは、筋トレ前に飲むプロテイン20杯分に相当します。
avex beauty method開発の HMB サプリは、もともとのプロ仕様のサプリだったので、HMBの配合量が1,800ミリグラムもあります。
この数値は、業界ナンバーワンです。
キレマッスルは、本来タレントやモデル、アスリートなどのために開発されたサプリです。
しかし、一般の発売を開始以来爆発的な売れ行きで、楽天ではダイエット・健康ランキングなどで5冠達成、ヤフーランキングではアミノ酸ランキングなどで2冠を達成しました。
さらに、キレマッスルには筋力増量を助けると言われている成分がたくさん含まれているので、それらの成分を調べていきましょう。
３.キレマッスルの成分
キレマッスルには、 HMB以外にも筋肉に対するたくさんの期待できる成分が含まれています。
コラーゲンペプチド
ゼラチンを酵素分解するとコラーゲンペプチドとなり、体への吸収性が高まります。
皮膚や筋肉などの細胞を活性化させて、老化を遅らせることができます。
L グルタミン
グルタミンは、体の中で一番多く存在するアミノ酸です。
グルタミンは運動をすると大量に消費されるため、積極的に摂取することが望ましいと言われています。
グルタミンは、筋肉の分解をおさえて免疫力を上げ、傷の修復を早くする効果を期待することができます。
L イソロイシン
イソロイシンは、血液中でヘモグロビンを形成する働きがあります。
ヘモグロビンは酸素を運ぶため、トレーニング時にイソロイシンを摂取すると、運動中に全身に大量の酸素を運ぶことができるようになります。
L アルギニン
アルギニンは、疲労回復や成長ホルモンの合成を促進する働きがあります。
また、免疫力が向上するので、雑菌やウイルスに対して抵抗力を高めることが期待できます。
L シトルリン
シトルリンには血管を広げる効果があるため、血液の流れる量が増え、酸素や栄養素を運ぶ力が上がるので、疲労回復がはやくなり、筋力アップの効果を期待することができます。
L オルニチン塩酸塩
Lオルニチンは、筋膜を構成します。
筋膜とは筋肉を包む薄くて強い膜なので、
オルニチン摂取で、筋肉を保護する力がアップします。
オルニチンは、筋肉が成長する成長ホルモンを分泌します。
そのため、筋肉の疲労回復効果が期待できます。
４.キレマッスルは女性が飲んでも大丈夫？
大丈夫です。
女性も飲むことができます。
HMBは筋力アップのためのサプリメントなので、女性は飲むことができないものだと思う方が多いようです。
しかし、サプリメントは薬ではなく食品なので、女性も飲むことができます。
女性にとって最も関心のある出来事は、ダイエットだと思います。
普通のダイエット方法は、大好きなお菓子をがまんして食事の量も大幅に減らすことによって、体重を落としていきます。
お菓子のがまんは、糖質を減らすことができるのでよいことです。
でも、極端に食事の量を減らすと、必要な栄養を吸収することができなくなり、筋肉の量が減ってしまいます。
正しいダイエットとは、適当な食事制限と筋トレを行なう方法でしか存在しないと言われています。
しかし筋トレと言っても、ジムに通ってハードなマシントレーニングを行なう必要はありません。
普段の生活で歩く時間を長くしたり、軽いジョギングを行なうだけでも筋力がついてきます。
しかし、女性は男性のようにムキムキと筋肉がつかないので、なかなか思うように筋力アップをしていきません。
そこで、キレマッスルも飲みながらウォーキングやジョギングを行なうことで、体が引き締まってくるのが早いと言う評判があります。
筋肉がつきやすい方や、もともと筋肉が少ない方では、体重の変化が現われる時期がかなり違ってきます。
それでも、早い方で1か月弱、遅くても数か月でダイエットの「がんばり度」があらわれたという方がたくさんいます。
女性は、どんなに一生懸命筋トレを行なっても男性のような筋肉質の体になることはできないので、安心してキレマッスル HMBを飲みながらトレーニングを行なうことができます。
５.キレマッスルの女性口コミ・評判
ずいぶん前にやっていたTR Fのダンササイズを引っ張り出して、トレーニングを始めました。
そして、エイベックスつながりで、キレマッスルを飲み始めました。
始めは、1回で2曲躍るだけでヘトヘトになっていましたが、だんだん1時間くらいは踊り続けることができるようになってきました。
3か月くらいできれいに踊れるようになり、お腹まわりの脂肪もすっかりなくなりました。
太ももとふくらはぎも細くなってきたので、もう少しダンスもキレマッスルも続けてみようと思います。
お腹についたぜい肉を取ろうと思い、トレーニングジムとキレマッスルを同時にスタートしました。
同時のスタートだったので、どちらがよかったのかはわかりませんが、とにかく半年経って、ウエストが5センチ細くなりました。
体重も何キロか落ちたので、両方とも無駄ではなかったと思っています。
どちらかをやめると元に戻ってしまいそうなので、これからもキレマッスルを飲んでトレーニングを続けようと思います。
3か月くらいプロテインを飲んでいましたが、友人から教えてもらって、キレマッスルに切り替えてみました。
プロテインを飲み続けている時もあまり変化はありませんでしたが、キレマッスルを飲んでも、それほど筋力がアップしたような感じはしません。
今は、何となく飲んでいれば、そのうちいいことがあるかもしれないと思いながら飲んでいます。
キレマッスルを1回分全部飲んでみましたが、何の変化もありません。
体重もウエストも、びくともしないといった感じです。
キレマッスルは高すぎるので、次はドラッグストアに売っている安いものを飲んでみようと思います。
６.キレマッスルの飲み方
キレマッスルはHMBがダイレクトに筋肉まで届くといわれているので、高い期待が持てそうなサプリメントです。
そのため、キレマッスルをのむタイミングは、筋トレの前と筋トレ中の2回に分けるのがよいのではないかと言われています。
また、プロテインのように水に溶かして飲む必要がないので、常に携帯をして、思いついたときにいつでも飲むことができます。
ただし、早く筋肉をつけたいからといって、決められた分量以上を摂取しないように気をつけましょう。
飲み過ぎると、副作用ではありませんが、胃腸に負担がかかることがあるようです。
キレマッスルは、1日6粒から10粒が目安となっているようなので、必ず分量は守りましょう。
７.キレマッスルの返金保証
30日間返金保証
期待をしてキレマッスルを飲み始めても、あまりメリットを感じることができない場合には、30日以内であれば返金保証をしてもらえます。
ただし、この制度は、ラクラクキレマッスルコースで申し込みをした時に限ります。
キレマッスルのメリットを感じられなかったら、2回目の商品が発送される7日前までに電話連絡をすると、返金の手続きを行なってくれます。
飲んでみたけれどアレルギーなどで体に合わなかった方や、ハードなトレーニングでも何も感じなかった方は、早めに返金手続きをしましょう。
しかし、キレマッスルを飲んでも何も変化がなかった方の中で、筋トレを行なわずにキレマッスルだけを飲んでいた方や、キレマッスルを飲んだり飲まなかったりしていた方は、もう少ししっかり飲み続けて、充分な筋トレを行なってみてもよいかと思います。
サプリメントには、薬のように即効性はありません。
どのタイプのサプリメントでも、しばらく飲み続けなければ、自分の期待する変化を望むことはむずかしいと思います。
解約方法
キレマッスルは、初回の注文のときに、4回目までの継続をしなければなりません。
そして、ラクラクキレマッスルコースを注文すると、5回目以降を解約することができます。
4回目以降で解約を希望する方は、次の商品が届く10日前までにコールセンターに電話連絡をすると、解約の手続きを行なってくれます。
８.キレマッスルはどこで買うと一番お得？
2020年4月13日。
キレマッスルをどこで買えるか調べてみました。
なぜか楽天や公式サイトが見つかりません。
購入できそうなのが、Amazonだけでした。
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