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Kenz(ケンズ)プライベートジムってどう?

Kenz(ケンズ)プライベートジムってどう?口コミ評判チェック!

kenz(ケンズ)の公式サイトを見ると過ごそうですね。

 

↓公式サイトはこちら

 

たとえば、kenzの目標達成率は、99.7%
ということは、kenzに入れば、ほぼ確実に望む体重まで下げられるということです。

 

また、kenzは、「美ボディコンテスト4年連続グランプリ獲得」していると言います。
つまり、ただ痩せるのではなく、美しいボディラインを作ることを得意としたジムであるようです。

 

しかし・・・

 

公式サイトを見ると、体がバキバキすぎる。汗
(人間でばなく、まるでエバンゲリオンのようです)

 

筋肉が凄すぎて、普通の人のダイエットには向いていないのでは?
そんな気持ちも出てきます。

 

実際のところ一般的な人のダイエットに「kenz(ケンズ)は向いているんでしょうか?

 

そんな疑問からkenzについて調べてみました。

もくじ

1.Kenzの口コミ
2.Kenzの特徴
3.Kenzの食事制限
4.Kenzのコースと費用
5.Kenzを他のジムとの比較
6.Kenzの服装
7. 7. 店舗情報 パーソナルトレーニングジムKenz(ケンズ)
8.まとめ

1.Kenz(ケンズ)の口コミ・評判

評価△ 20代女性
甘いものも食べても良いという言葉だけが耳に残ってしまったので、ついいつも通り食べてしまいました。

 

筋トレで多少脂肪が落ちても、筋肉がついたのであまり体重の変化はありませんでした。

 

でも多分、基礎代謝量は上がったと思うので、これからは自分で食事を制限して、1人で引き続きダイエットに励もうと思います。

 

評価x 30代女性
大金を払って、せっかくダイエットができたのに、それからしばらくしてリバウンドしてしまいました。

 

トレーナーには、2ヶ月だけではなく、ずっとついていてもらわないと、美しい体はキープできないような気がします。

 

今から食事のダイエットをやって、なんとか元に戻さないと、40万くらいのお金をドブに捨てることになってしまいます(泣)。

 

評価○ 30代女性
アットホームな感じのジムで、トレーナー全員と仲良くなり、どんなことでも気軽に相談できて、楽しく2ヶ月を終えることができました。

 

美しく進化するために、時にはきついトレーニングでした。

 

筋肉痛で歩くこともできないこともありました。それでも、失敗したらもうあとがないと自分を追い込んでがんばり続けて、ダイエットには成功してとても感謝しています。

 

評価○ 40代女性
とにかくお腹がぽっこり出て恥ずかしい体型でしたが、無駄なぜい肉や脂肪が取れてとてもうれしいです。

 

体型を隠すために、チュニックばかりを着ていましたが、これでどんな洋服にもチャレンジできるかと思うと、これからが楽しみです。

 

ただ、食事はこれからずっと気をつけなければいけないことが、多少気がかりです。

どこのジムでも同じことがいえるようですが、トレーニング終了後のリバウンド対策は、とても重要なようです。
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2.Kenzの特徴

腕組み後ろ姿のカップル

身体だけではなく 人生を豊かにする。

 

これがKen'zの基本コンセプトです。

 

Kenz(ケンズ)では、
1 継続・守る
2 発展・進展・進化
3 魅了する
4 自然・本性
5 最高・究極  この5つのキーワードをもとにトレーニングをします。
6 まず一番大切なことは「継続」です。
  どんなに良いプランでも、継続できなければ効果は期待できません。

 

継続が可能になると、トレーニングによる効果を維持する「守る」が大切になります。

 

続いて、守るだけではなく自分自身を「発展」させる。どこまでも高い理想を求めて、進化していくことが可能になります。

 

そして、ついには自分の美しさで、他を「魅了」することができるようになります。

 

その魅了というのは、個人が持つ自然な力であり「本性」です。その魅力を「最高」にまで高める、それがKen'zのトレーニングとなっています。

 

この高い理想を持ち続けてのトレーニングによって、目標達成率は99.7%だそうです。
トレーニングは固定されたプログラムではなく、プロのパーソナルトレーナーが、個人個人の個性や目的に合ったプランを作成してくれます。

3.Kenzの食事制限

Kenz(ケンズ)では、無理な食事制限をしていません。

 

制限は身体にも精神的にもストレスとなり、全身に悪影響をおよぼします。

 

お酒もトレーニング以外の日は飲むことができます。

 

大好きな甘いお菓子をがまんすると、ストレスを生じてトレーニング結果を損なうため、無理にがまんをする必要はありません。

4.Kenzのコースと費用

パーソナルトレーニングジムKenz(ケンズ)による、確かな経験と知識・技術による最適なパーソナルトレーニングは、3種類あります。

 

トレーニング体験

9,800円(お一人様1回のみ)

 

ボディデザインコース(60分 2ヶ月16回)

一番一般的なコースです。
パーソナルトレーニング+食事指導&アドバイス
入会金50,000円 
コース料金99,000円/1月

 

集中ダイエットコース(60分 2ヶ月16回)

とにかく体重を落としたい方のためのコースです。
パーソナルトレーニング+食事指導&アドバイス
入会金50,000円
コース料金99,000円/1月

 

Kenz(ケンズ)ボディトリートメント(60分1回)

ストレッチや整体法・マッサージを用いて、体の不調な部分の自然治癒力を高めます。

肩こりや腰痛・疲労改善をご希望の方のためのコースです。
料金 9,800円

 

最新の入会キャンペーン情報は公式サイトで確認する

5.Kenzを他のジムと比較

比較項目 入会金(税別)

2ヵ月の金額
(16回分)

1回の
トレーニング時間

Kenz

50,000円 198,000円 60分
247/ワークアウト 30,000円 196,000円 75分
ライザップ 50,000円 298,000円 50分

6.Kenzの服装

トレーニングウェア・シューズ・タオルはレンタルが可能なので、手ぶらで行っても大丈夫です。

7. 店舗情報 パーソナルトレーニングジムKenz(ケンズ)

Kenz赤坂
東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
(「赤坂駅」徒歩5分・「溜池山王駅」徒歩5分・「六本木一丁目駅」「六本木駅」徒歩10分)

 

Kenz新宿店
新宿区新宿2-5-11千寿新宿ビル4階

 

Kenz渋谷店
東京都渋谷区鶯谷町6-5恵ビル5階

 

Kenz表参道店(女性専用)
東京都渋谷区神宮前6-14-15メゾン原宿302

8.まとめ

ホストの経験もある(サイトプロフィール内に記載)と言う代表野島賢氏の、美に対する強い意識が伝わってくるようです。

 

美を追求しながらのダイエットを希望の方は、いちどお話しを聞いてもいいかもしれませんね。
↓公式サイトはこちら