パーソナルボディラボ！本当に最安値か？【口コミ・評判】

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パーソナルトレーニングだけでなく、酸素カプセルやアロマ水素吸入などを導入し、気軽に通えそうな、パーソナルボディラボの口コミ（評判）やコンセプトなどを紹介します。

１．パーソナルボディラボ（Personal Body Lab)の口コミ・評判

口コミを見ると、パーソナルボディラボに行くとダイエット効果がありそうです。
ただ、集中トレーニングが終わった後も、トレーニングジムと関係を続けていくことが大切であるようです。
常に気持ちがダイエットに向かって、リバウンドしにくくなるのかもしれません。
本気で痩せたい人は、業界最安値でもあるパーソナルボディラボがオススメですが、まだ店舗数が少ないため、近くにジムがあるかどうかが問題かもしれませんね。

２．パーソナルボディラボ（Personal Body Lab)の特徴

これが、パーソナルボディラボのコンセプトです。
パーソナルボディラボには3つの特徴があります。

2.1　トレーニングからケアまでトータルでサポート

パーソナルボディラボは、ひとりひとりの体に合ったトレーニング方法で肉体改造をします。
また、ストレッチで可動域を広げ、体のゆがみを取り除き、しなやかな体作りを行います。
酸素カプセルやアロマ水素吸入を使い、筋肉痛を楽にし、疲労回復を早め、基礎代謝を上げ、アンチエイジングや美肌効果などにもアプローチしていきます。
その他、パーソナルヨガや、話題のPBL式リンパケアによってリンパの流れを良くし、バストアップや小顔効果、ウエストシェイプ、肩こりケアに効果的に作用します。
また、骨盤矯正によって姿勢や座り方歩き方を修正し、全身の筋肉をほぐして体のゆがみを取り除きます。
また、疲労回復や太もも・おしりの引き締めなどのメンテナンスも行います。
さらに、酸素カプセルを使うことにより、十分な酸素を体に取り込み、乳酸を燃焼させエネルギーに変える有酸素運動を効果的に行うことができます。
また、細胞の隅々まで酸素を行き渡らせることにより、肌のツヤとハリを保ち、冷えのケアもできます。
その他には、アロマ水素吸入器は、業界初の水素発生量が5～6倍の器械を使います。これにより、身体を活性化させて、たるみやダイエットにも効果的です。

2-2　トレーニングは個人に合わせたオーダーメニュー

ひとりひとりの運動能力や、現在の筋力に合わせたトレーニングメニューを作ります。
TRX を使っての体幹トレーニングや、複合的マシンで全身のウェイトトレーニングを行います。
正確なフォームや秒単位の休息（インターバル）によって体調を管理し、肉体改造をサポートしていきます。

2-3　完全予約制のパーソナルジム

個室やロッカー、個別シャワーを用意しています。
また、トレーニングは原則的に1対1で行います。ストレッチや骨盤矯正の時は、専用ベットを使います。
その他に、顧問医と開発したプログラム内容による多角的なアプローチにより、体質ケアを行います。
たとえば、医療現場でも使用されるB-scanを使って毛細血管を確認して、Inbody計測器によって体水分、たんぱく質、ミネラル、体脂肪を分析し、栄養状態やむくみなどの検査を行います。

３．パーソナルボディラボ（Personal Body Lab)のコース

パーソナルボディラボには、たくさんのコースがあります。

パーソナルトレーニング［50分］

肉体改造や競技レベルの向上のためのトレーニング

PBL式「究極の魅せボディプログラム」

フィジークという、ボディビルと細マッチョの中間に位置する体型を目指す

パーソナルヨガ［50分］

大人数のクラスは苦手という方のための、一対一、または少人数で行うヨガ

ボディメイクコース［50分］

トレーニングで脂肪を落として、筋肉をつけることで機能的でスタイリッシュな身体を目指す

ダイエットコース［50分］

ウェイトトレーニングや、食事指導によるオーダーメイドのトレーニング

ブライダルコース［50分］

大切な日のための理想の身体作りを目指す

酸素カプセル［60分］

日頃の疲れや、基礎代謝アップ、美肌効果などに効果的

アロマ水素吸入［60分］

体内の活性酸素を取り除いて、若々しい身体を手に入れることができる

ストレッチ［30分・50分］

柔軟性を高めて、しなやかな身体づくりをサポート

PBL式リンパケア

触れて呼吸するだけで、バストアップや小顔になり、ウェストシェイプや肩こりケアにつながる

４．パーソナルボディラボ（Personal Body Lab)の費用

パーソナルトレーニング［50分］

入会金　10,000円
体験（初回のみ） 50分 1回　5,000 円
基本料金 50分 1回　8,000円
5回、10回の回数券があります。

PBL式「究極の魅せボディプログラム」

基本料金 50分 1回 10,000円
5回、10回の回数券があります。

パーソナルヨガ［50分］

体験（初回のみ） 50分 1回 5,000 円
基本料金 50分 1回 8,000円
5回、10回の回数券があります。

ボディメイクコース［50分］

50分 16回 約2か月間 　180,000円
レンタルフルセット・酸素2回、水素2回 計4回無料（返金保証あり）

ダイエットコース［50分］

50分 16回 約2ヶ月間 [業界最安値]
コース料金　180,000円
レンタルフルセット・酸素2回、水素2回 計4回無料
半年間のメンテナンス、3回まで無料（返金保証あり）

ブライダルコース［50分］

110分 16回 約2ヶ月間
コース料金　180,000円
パーソナルトレーニング50分+レンタルフルセット・酸素または水素60分 無料（返金保証あり）

酸素カプセル［60分］

体験（初回のみ） 45分 1回 1,000円
基本料金 　60分 1回 2,000円
5回の回数券があります。

アロマ水素吸入［60分］

体験（初回のみ） 45分 1回 1,000円
基本料金 60分 1回 2,000円
5回の回数券があります。

ストレッチ［30分・50分］

ストレッチ体験（初回のみ） 30分 1回 4,500円
ストレッチ基本料金 50分 1回 6,000円
5回の回数券があります。

PBL式リンパケア

小顔・バストアップスリム　基本料金 60分 1回 14,000円
ゆるめボディケア　基本料金 60分 1回 14,000円
どのコースにも、5回、100回の回数券があります。

５．他のジムとの比較

パーソナルボディラボのダイエットコース［50分］は、業界最安値となっていますが、エススリーも料金が安いことで有名なようです。
■エススリーショートプログラム会員
1回60分 週2回全16回
入会金 今なら半額25,000円
会費 194,000円　合計219,000円です（返金保証あり）。
パーソナルボディラボは、入会金なしで￥180,000円ですから、確かに安いです。

同じぐらい安いプライベートジム

ボスティ
フォルツァ

パーソナルボディラボ（Personal Body Lab)の服装

服装や持ち物は原則自分で用意します。
バスタオルとフェイスタオルは、無料で貸し出してくれます。
レンタルとしてウェア1着500円、シューズ・ソックス一足300円、レンタルセットは1セット800円です。
レンタルセットは、5回、10回の回数券があります。

７. パーソナルボディラボ（Personal Body Lab)の店舗

東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布2F（受付）
（東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分）

８．まとめ

パーソナルボディラボ（Personal Body Lab.）は、たくさんのコースを持ち、比較的安い金額でトレーニング後も酸素カプセルやアロマ水素吸に通うことができるので、ダイエットに対するモチベーションを保ち続けることができそうです。

また、費用も業界最安値で不満足返金保証付き。
通えるところにパーソナルボディラボ（Personal Body Lab.）があるなら、一度無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう。

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