メンズエステ ラ・パルレの痩身方法は？口コミ・評判もあり！

ラ・パルレは、寝ているだけで、メタボがなくなったり、最近人気の「細マッチョ」を作ってくれるそうです。

本当でしょうか？

どうやったら寝ているだけで痩せるのか、メカニズムを覗いてみましょう。

１．メンズエステティックサロン「ラ・パルレ」の口コミ・評判

２．メンズエステティックサロン「ラ・パルレ」の特徴

ラ・パルレは、安心できるサービスの約束のために、こだわりの技術や機器や商品で結果を出しています。
また、充実した教育体制により、期待に応えられるをエステティシャンを育成しています。
さらに、利用しやすい手頃な金額のメニューをそろえ、強引な勧誘はしません。
ラ・パルレは、ひとりひとりの目標に合わせて、満足のいくように、ビューティフルライフアドバイザーとしてきれいを目指します。
また、すべてのニーズに対応できるように、幅広いコースや技術を用意しています。

３．メンズエステティックサロン「ラ・パルレ」のコース

メソ脱メタボリックコース

自力で痩せることができない、すぐにリバウンドをする、運動が苦手という方にお勧めのコースです。

◎ポイント

メソ脱メタボリックコースは、身体チェック、脂肪アタック、カロリーコントロールのトリプルステップで、メタボリックをケアするコースです。

メタボリックシンドロームとは

メタボリックとは代謝のことです。
内臓のまわりに脂肪がたまるタイプの方は、「脂質異常」「高血圧」「高血糖」が原因で肥満となります。
ひとつひとつの症状を見ると、どれも病気の引き金となるものであり、それがいくつか重なることで、さらに重大な病気を引き起こす可能性があります。
このような状態のことを、メタボリックシンドロームと呼びます。厚生労働省の調査によると、20～59歳の3人にひとりが、すでにメタボリックシンドロームであったり、その予備軍です。
「脂質異常」「高血圧」「高血糖」をそのままにしておくと、脂質異常症、高血圧症、糖尿病に進行しやすくなり、心筋梗塞や狭心症や脳卒中などの、心臓や脳の血管系に重大な病気を引き起こす可能性が高くなります。
現在は、40歳以上がメタボリックシンドロームの検査対象となっていますが、20代30代にも予備軍がたくさんいるので、若い頃から気をつけなければなりません。

メタボリックシンドロームの原因

体内の脂肪のうち、約9割が中性脂肪です。本来中性脂肪は、エネルギー源になったり、外からの衝撃に対するクッションになったり、体温を調節するなど大切なものですが、増え過ぎると肥満になってしまいます。
肥満には、2つのタイプがあります。

洋梨タイプ　お腹、ヒップ、太ももにかけて脂肪がたまる。

りんごタイプ　お腹周りや腰、背中に脂肪がたまる。

さらに、りんごタイプは「内臓脂肪型肥満（小腸や肝臓など内臓のまわりに脂肪がたまる）」と、「皮下脂肪型肥満（皮膚の下に脂肪がたまる）」に分けられます。
内蔵脂肪は、消費エネルギーよりも摂取エネルギーが増えた時に、体の中に蓄積されます。また、過食や多量の飲酒、喫煙、運動不足、ストレスなども影響します。
肥満の最大原因は食生活にあります。
たくさん食べた時には、運動などでたくさん消費をすれば内臓脂肪はたまりません。
食事の際カロリーを気にしない、夜遅く夕食を食べる、朝食を食べていないなどの乱れた生活習慣によって、脂肪はどんどん蓄積しやすくなります。
メタボリックシンドロームの診断基準は、おへその高さの腹囲が85cm 以上で、「中性脂肪値または HDL コレステロール値」「血圧」「血糖値」このうち2項目以上があてはまることです。
メタボリックシンドロームの判断基準は BMI です。体重（ kg ）÷身長（m）÷身長（m）の数値が25以上の方は、肥満であるといっていいでしょう。
また、ウエスト÷ヒップ値が0.9以上であると、内臓脂肪型肥満の疑いがあります。
おへその横の肉が２㎝以上つまめる人は皮下脂肪型肥満、2cm以下の人は内蔵脂肪型肥満の可能性があります。

◎ステップ

暖かいマットにくるまることにより、体を芯から温めて、大量発汗して脂肪やセルライトをほぐれやすい状態に整えます。

体内の余ったカロリーを熱に変える細胞が、体の表面にはあります。ハンドテクニックの刺激で、細胞の活性化をサポートします。

吸引とローラーのトリートメントで、老廃物がついて固くなったセルライトをもみほぐし引き上げます。
血液やリンパの流れをスムーズにし、代謝の良い身体になります。また、ハンドマッサージも加えて、さらに効果を上げます。

低周波、中周波により、赤筋を刺激します。
寝たままの状態で有酸素運動と同じ状態になり、筋肉の強化が行えます。腹筋運動約400～900回分の効果が期待できます。

痩せマッチョ

筋肉をつける運動が面倒くさい、忙しくてスポーツジムに通えない、楽をして痩せたいという方にお勧めのコースです。

◎ポイント

このコースは、60分間寝ているだけという楽々のメニューです。ただ痩せるだけではなく、ただ筋肉がついているだけではない、細身で筋肉質な体型を「痩せマッチョ」と言います。
ボディビルダーのように筋肉ムキムキではなく、スラリとして筋肉もある体型を目指します。

痩せマッチョになるためには、3つのポイントがあります。

運動不足や食べ過ぎ、飲み過ぎで大きく落ちた基礎代謝を促して、脂肪が燃えやすい体にします。

脂肪やたるみが気になる部分を集中ケアして、スリムなボディラインにします。

筋肉には白筋と赤筋があります。そのうち赤筋は、脂肪をエネルギーとして、有酸素運動で発達します。
赤筋は、基礎代謝の38％を占め、太りにくい体質づくりに関係してきます。
そこで、赤筋を効率よく引き締めるために、低周波中周波の EMS で筋肉を刺激し、有酸素運動をした状態に持って行きます。

◎ステップ

ヒートマットでジェルの浸透率を高め、冷たい脂肪やセルライトを温め、ほぐれやすく溶けやすい状態にします。

ハンドマッサージの何倍もの効果がある、1秒間に100万回のミクロの振動が深部を温め、血行を促進し、新陳代謝を高めます。

高密度電流を体に作用させて、トリートメントします。腰周りやお腹の筋肉を刺激し、引き締めて、スッキリとしたウエストラインにします。

EMS によって、表面に近い筋肉から深部の筋肉まで、しっかり大きく動かします。脂肪燃焼と引き締めが期待できます。

４．メンズエステティックサロン「ラ・パルレ」の料金

メソ脱メタボリックコース

22,680円（70分）

５．他のジムとの比較

最近は、都内でもメンズエステが増えてきました。スリムビューティハウス メンズスリムの料金の一部を記載しておきますので、比較してください。

また、痩身エステと、パーソナルトレーニングジムのどちらにしようかと迷っている方には、有名なライザップと、低料金のエススリーの料金も記載しておきます。

６. 「ラ・パルレ」の店舗

東京都

新宿本店<レディース専門店>　新宿区新宿4-3-12　パシフィックワコービル2F
北千住店　足立区千住2-26　エクセル33ビル5F
池袋本店　東京都豊島区南池袋2－27－8　南水ビル3F
赤羽店　北区赤羽西1-40-5　西口SKビル6F
錦糸町店　墨田区江東橋3-9-7　国宝ビル9階
自由が丘店　目黒区自由が丘1-26-8　キクモトビル2F
吉祥寺店　武蔵野市吉祥寺本町2-2-14　HNビル3F
立川店　立川市柴崎町3-6-23　立川LXビル6階
町田　 町田市原町田6-3-3　町映ビル3F

神奈川県

横浜本店　横浜市西区北幸1-1-8　エキニア横浜9階
東京以外の地域の店舗情報は、ラ・パルレ公式サイトでご確認下さい。

７．まとめ

ダイエットと言えば、少し前までは、ライザップに代表するパーソナルトレーニング系がメインでしたが、最近では、寝ているだけで痩せられるというエステも人気が高くなってきました。

主な違いは、ハードトレーニングをするか、楽をするかのどちらかですが、ライフスタイルに合わせた方を選び、健康的で格好いい身体になりましょう。

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