メンズ痩身エステで痩せることはできるのでしょうか？
はい。
ズバリ、痩せることができます！
最近のエステで使う機器の性能の凄さをご存知でしようか。
技術もドンドン向上しているのです。
つらい筋トレや食事制限が続かない人でも、メンズ痩身エステならダイエットに成功します。
ただ、1つだけ重要なことをお伝えしておきます。
メンズ痩身エステならどこでも良いわけではありません。
そう、どこのお店に行くか。
ということが一番大切です。
というわけで、ここではメンズ痩身エステの口コミや痩せるメカニズムなどもご紹介しますが、
まずは、おすすめのメンズ痩身エステをご紹介します！
メンズ痩身エステ10店舗比較！おすすめはどこだ？
キャンペーンなどによって、価格が変動する可能性があるため、必ず公式サイトでご確認ください。
短期間で本気で痩せたい方におすすめなのがダンディハウスです。
今のダンディハウスには、
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ゴリラクリニックでは、無料カウンセリングを行っています。
ぜひ、利用してみましょう。
下っ腹の肉が取れない場合は、
メンズTBCの下っ腹ダイエットシェイプがおすすめです。
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サーモシェイプ、エンダモロジーアライアンス、フィットカービングなどのコースがあります。
メンズエステサロンシーズ・ラボは、医師がすべてのメニューを開発している点が安心です。
美容外科クリニックとエステサロン、コスメなどの活動を続けるシーズメディカルグループの1つです。
高機能痩身マシン「スリムアップ」を使ってダイエットを行います。
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下っ腹が気になる方に向けた施術などもあります。
男性用痩身エステは大部屋をカーテンで仕切って施術を行うサロンが多いのですが、メンズラクシアは都内では珍しく個室で施術を行います。
メンズ痩身エステの口コミ・評判
メンズメンズで思うような体型になることはできるか？
パーソナルジムやプライベートジムの方が良いのでは？
そう思っている人もおられるかもしれませんね。
まずは、痩身エステに通った方の口コミを見てみましょう。
その後でパーソナルトレーニングジムと痩身エステの違いの説明を始めましょう。
さあ、まいりましょう。
クチコミ評価〇 30代 男性
ジムに通っても痩せなかったので中途半端なダイエットではダメだと思い、ダンディハウスに行ってきました。
トリプルバーンZ、正直なところ少し痛かったです。
でも、たった1回でお腹周りが1.9㎝サイズダウン。これなら効果が期待できそうなので、続けたいと思います。
クチコミ評価○ 30代 男性
同期の中で、私が一番早くメタボに近づいたようなので、短期でお腹が痩せるメタボリックコースを始めました。
EMS の時は刺激が強くて起きてしまいましたが、コース中は、気持ちが良くてほとんど寝ていました。
3ヶ月後には、同期の中では私が一番細身になりました。仲間たちもエステを始めることを検討しているようです。
クチコミ評価ｘ 20代 男性
体験を受けましたが、終わった後のカウンセリングで大体の金額を出してもらったら、びっくりするほど高くて、泣く泣くあきらめました。
給料も少ないので普通のトレーニングジムに通うことにします。
クチコミ評価○ 30代 女性
私は秘書ですが、社長が週に2回エステに通っていました。
私がお供をして体験に行った後、フェイシャルと痩身のコースを注文したようで（予約は私が取っていました）、
エステの日は喜んで出かけていき、帰ってくると顔がツヤツヤでニコニコしていたので、気持ちがよかったのだろうと思います。でっぷりと太って貫禄がありましたが、4ヶ月ほど通ったらスッキリとしてしまいました。
どちらかというと、おっさんタイプでしたが、体が引き締まったら紳士になりました。
クチコミ評価○ 40代 女性
中年になり、夫の体型がだんだんだらしなくなってきたようなので、
私が行っているエステに入るように勧めると、断固拒否をされました。しかし、会社の中でもだんだんおじさん扱いをされるようになり、
それが気に入らないと言って、勇気を出してエステの痩身コースに挑戦しました。通い始めると、少しずつですがお腹の脂肪が減ってきて、
１ヶ月半くらいでベルトの穴が1つ小さくなりました。3ヶ月以上通いましたが、お腹周りがへこんで、全体的にほっそりとした感じになりました。
ズボンを買い直さなければならないねと、2人で話をしています。
初めはいやいやでしたが、通ってよかったと思います。
パーソナルトレーニングジムと痩身エステサロンの違い
パーソナルトレーニングジムも痩身エステサロンも、ダイエットのための基本的なコンセプトは同じです。
両方とも、筋力をつけることによって基礎代謝を上げ、消費カロリーを増やして痩せ体質に持って行きます。
そのために、1週間に2回程度で、2ヶ月間ジムやエステに通うことになります。
大きな違いは筋肉をつける方法です。
パーソナルトレーニングジムとは
パーソナルトレーニングジムでは、自分の限度＋αのトレーニングをトレーナーと一緒に行います。
トレーニングはかなりハードで、帰りに家までたどり着くのが大変なくらいだと言われます。
また食事制限もかなり厳しく、毎日三食の食事を写真に撮ってトレーナーに送るなど、きちんと管理をされます。
禁止されているものを食べると、次のトレーニングのときに怒られます。
また食べる内容も、糖質制限があり、ご飯やパンや麺類が食べられない場合もあります。
大体が2ヶ月で12～16回のトレーニングで、金額は一律で決まっています。
トレーニング中プロテインを勧められることがありますが、これは料金に入っている場合と別料金の場合があります。
別料金の場合、いらなければ断ることができます。
多くのパーソナルトレーニングジムでは、30日以内に希望した効果が出ない場合には、全額返金保証制度があります。
痩身エステサロンとは
一方、痩身エステサロンでは、すべてが寝ている状態で終了します。
寝たままで脂肪細胞を溶かし、溶けた細胞をマッサージでもみほぐし、特殊なパットを皮膚に貼り付けて筋肉運動をします。
脂肪細胞の数を減らす方法なので、あまりうるさい食事制限はないようです。
料金に関しては、コースとして1回の料金が設定されている場合と、たくさんのコースからいくつかを選択して組み合わせる場合があります。
サイトを見るとエステサロンによっては金額設定に曖昧な部分もあるので、体験を受けた時にしっかりと全体の金額を出してもらう必要があります。
痩身エステサロンは1回ごとの料金設定なので、全額返金保証制度はほとんどありません。
パーソナルジムやプライベートジムの３つの特徴
パーソナルジム、プライベートジムは、
トレーニング内容が全体的にハードです。
料金は、最初からはっきりと決まっています。
全額返金保証制度のあるところが多いです。
痩身エステの３つの特徴
痩身エステサロンは寝たままで終了するので、楽に痩せられる！
料金は個人個人で違うため、体験の段階で確かな料金を出してもらう！
全額返金保証制度はほとんどない！
| 比較するテーマ | パーソナルトレーニングジム | 痩身エステ |
|---|---|---|
| 痩せるまでの期間 | 2ヶ月から4ヶ月 | 2ヶ月から4ヶ月 |
| 料金 | 2ヶ月で20万円～30万円 料金は一定 | 2ヶ月で20万円～30万円 取るコースによって金額が大きく違う |
| 回数 | 1週間に2回 2か月で12～16回 | 1週間に2回 2か月で16回くらい |
| 全額返金保証制度 | 多くのジムである | ほとんどない |
| 食事制限 | かなり厳しくあり | 多少あり |
| プロティン | ジムによって飲むことを勧められる | あまり勧められない |
| 持ち物 | ウェアやシューズ（レンタルあり） | なし |
| 痩身方法 | ハードな筋トレと食事制限 | まず痩身マシンを使って脂肪細胞を減らしてから寝たままで筋肉トレーニング |
メンズ痩身エステで痩せるための料金は？
2ヶ月で合計金額30万円前後です。
エステサロンのコースは、１コースで何種類かの施術がセットになっている場合、1回が1万5,000円～3万円程度です。
いくつかの施術を組み合わせて1コースとする場合は、1つの施術が5,000円～1万5,000円程度。
2ヶ月を目安にプログラムを作るようですが、10キロ以上の減量を希望の場合は、4ヶ月くらいかかっているようです。
メンズ痩身エステに学割はありますか？
男性用のエステサロンでは、ヒゲの脱毛やフェイシャルコースには学割がありますが、ダイエットコースでは学割のあるエステはほとんどないようです。
メンズ痩身エステのメリット・デメリット
ダイエットをしたい場合に、エステサロンに通うことのメリットとデメリットを考えてみます。
メンズ痩身エステのメリット
寝ている状態で、楽をしながらダイエットができる。
コースの中にマッサージも入るので、一日の疲れが取れて癒しの時間となる。
年齢に関係なく入会することができる（18歳以下は制限あり）。
メンズ痩身エステのデメリット
2ヶ月で30万円、4ヶ月通うと70万円～80万円になる場合もあり、かなり高額である。
エステサロンに通っていると周囲に知られたくなく、内緒で通う事が大変になることも。
毎回予約をする必要があり、希望の日時に予約が取れないこともある。
デメリットの部分では、周囲にエステ通いがばれると恥ずかしい思いをする方もいるようです。
会社や自宅の近くのサロンを探すと通うのには楽ですが、周りの目も気になるので気をつけましょう。
一方、パーソナルトレーニングは流行のダイエットトレーニング方法なので、ジムには堂々と行くことができます。
むしろ、パーソナルトレーナーをつけていることを自慢することができます。
メンズエステで痩せるメカニズム
それではエステサロンでの代表的な施術方法をご紹介しましょう。
まずは、ダイエットのために落としたい3種類の脂肪について説明します。
撃退したい脂肪は3種類
1. セルライト
セルライトとは、リンパの流れが滞ったために、
老廃物が正常に排出されることなく皮下脂肪にたまり、
それがコラーゲンと絡まってカチカチに固まっている状態です。
豚のロース肉の周りにある、白い部分がセルライトです。
セルライトができると、肌の表面がデコボコしてきます。
セルライトは、一度できると素人では取り除くことができないと言われています。
2. 皮下脂肪
皮下脂肪は、運動をしてもなかなか燃焼されにくい、皮膚のすぐ下についている脂肪のかたまりです。
洋ナシ体型の方は、皮下脂肪が多いと考えられます。
※洋ナシ体系 上半身はほっそりしているのに、お腹やおしりや太ももに皮下脂肪がついているタイプ。
3. 内臓脂肪
内臓脂肪は内臓のまわりにつく脂肪です。
内臓を外からの刺激から守り、臓器を正しい位置にキープしておくという大切な役割があります。
しかし、増え過ぎるとお腹周りがタプタプになり醜いだけではすまされません。
内蔵脂肪を放置しておくと恐ろしい病気に発展します。
（動脈硬化、高脂血症、糖尿病、高血圧など生活習慣病など）
皮下脂肪に比べると落としやすいと言われていますので、努力する価値があります。
痩身エステでは、どのタイプの脂肪も落とす方法があります
痩身エステではこの3種類の脂肪を、脂肪細胞のレベルで破壊します。
エステのコース終了後は、脂肪細胞自体が少なくなっているので、リバウンドしにくいと言われています。
それでは代表的な施術方法を見ていきましょう。
エステサロンでの代表的な施術方法
遠赤外線ドーム
一般的にかまぼこ状のドームの中に顔だけ出す状態で入り、
赤外線で全身を温め大量の汗をかきます。
全身が温まることにより、脂肪が柔らかくなり、溶けやすくなります。
キャビテーション
どのエステでもキャビテーションは目玉商品です。
特殊な超音波を発生し、体の中にたくさんの気泡を作り、その気泡が破裂する瞬間に熱を発生します。
その熱によって、気泡周りの脂肪細胞を分解することができます。
キャビテーションによって、凝り固まったセルライトも撃退することができます。
ハンドマッサージ
キャビテーションの前後で、ハンドマッサージをすることによって、脂肪が柔らかくなり、リンパの流れが良くなり、脂肪を体の外に排出しやすくします。
EMS
電気療法によって、低周波や中周波、高周波を取り混ぜて身体を刺激して、寝たままの状態で筋肉運動をします。
10分程度でも腹筋数百回と同じだけの効果が望めます。
ほとんどのエステサロンが、この4つのステップを駆使して週に2回、60分から120分の時間をかけて脂肪を落とし、筋力をつけます。
2ヶ月から4ヶ月通うと、体重は10キロ以上、体脂肪率は10％以上落とせるようです。
エステサロンの中はどうなっていますか
エステサロンというと、男性にとっては未知の空間だと思います。
なかなか行きにくいところかもしれませんが、内装はコースの料金に比例しているといっていいでしょう。
リーズナブルな料金のエステサロンは内装にあまりお金をかけず、さっぱりとした清潔感のある空間になっています。
入会金があり1回のコースが高い、または全国的に有名なエステサロンは、豪華なホテル並みの内装になっています。
フロントで受け付けを済ませ、ロッカールームで着替えをします。
サロン専用の下着を着け、ベッドのような施術台に横になります。
施術台の上では上半身は裸です。
エステティシャンが女性の場合は、個室での施術はあまりなく、広い部屋でカーテンの仕切りの中でコースを受けることになります。
シャワー設備については、あるエステとないエステがあります。
着替えをして、カウンセリング終了後、会計をして帰ります。
まとめ
人は見た目が９割と言います。
残念ながらそれは事実です。
鏡に映る自分を想像してみましょう。
鏡に映る素敵な自分。
鏡に映るダサい自分。
どちらが、自信をもって毎日をすごせるでしょうか？
どちらが、女性にもてるでしょうか？
どちらが、面接官に採用されるでしょうか？
答えは言うまでもありませんよね。
そう考えると、メンズエステに必要な費用は、安いと言えるかもしれません。
人生は一度限り。
価値ある人生にするためには、行動することが大切です。
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