メンズ痩身エステってどう?

メンズ痩身エステってどう?15店舗比較!口コミ・評判の良いは・・

もくじ

1.メンズ痩身エステの口コミ・評判
2. 痩身エステサロンとパーソナルトレーニングジムの違い
 2-1 パーソナルトレーニングジム
 2-2 痩身エステサロン
3.メンズ痩身エステで痩せるための料金は?
4.メンズ痩身エステに学割はありますか?
5.メンズ痩身エステのメリット・デメリット
5-1メンズ痩身エステのメリット
5-2メンズ痩身エステのデメリット
6.メンズエステで痩せるメカニズム
 6-1撃退したい脂肪は3種類
 6-2エステサロンでの代表的な施術方法
7.エステサロンの中はどうなっていますか?
8.おすすめ東京のメンズエステ15店舗比較!
9.まとめ

メンズメンズで思うような体型になることはできるか?
パーソナルジムやプライベートジムの方が良いのでは?

 

そう思っている人もおられるのではないでしょうか。

 

まずは、痩身エステに通った方の口コミを見てから、パーソナルトレーニングジムと痩身エステの違いの説明を始めましょう。

1.メンズ痩身エステの口コミ・評判

評価○ 30代 女性

私は秘書ですが、社長が週に2回エステに通っていました。

 

私がお供をして体験に行った後、フェイシャルと痩身のコースを注文したようで(予約は私が取っていました)、エステの日は喜んで出かけていき、帰ってくると顔がツヤツヤでニコニコしていたので、気持ちがよかったのだろうと思います。

 

でっぷりと太って貫禄がありましたが、4ヶ月ほど通ったらスッキリとしてしまいました。

 

どちらかというと、おっさんタイプでしたが、体が引き締まったら紳士になりました。

評価○ 40代 女性

中年になり、夫の体型がだんだんだらしなくなってきたようなので、私が行っているエステに入るように勧めると、断固拒否をされました。

 

しかし、会社の中でもだんだんおじさん扱いをされるようになり、それが気に入らないと言って、勇気を出してエステの痩身コースに挑戦しました。

 

通い始めると、少しずつですがお腹の脂肪が減ってきて、1ヶ月半くらいでベルトの穴が1つ小さくなりました。

 

3ヶ月以上通いましたが、お腹周りがへこんで、全体的にほっそりとした感じになりました。

 

ズボンを買い直さなければならないねと、2人で話をしています。

 

初めはいやいやでしたが、通ってよかったと思います。

評価x 30代 男性

寝ているだけでダイエットができるなんて、とても楽だと思い体験を受けましたが、彼女に気持ち悪いと言われてしまいました。

 

男のくせにエステに行くなんて、ナルシストみたいで恥ずかしくて誰にも言えないそうです。

 

仕方がないので、他の方法でダイエットしようと思います。

評価○ 30代 男性

同期の中で、私が一番早くメタボに近づいたようなので、短期でお腹が痩せるメタボリックコースを始めました。

 

EMS の時は刺激が強くて起きてしまいましたが、コース中は、気持ちが良くてほとんど寝ていました。

 

3ヶ月後には、同期の中では私が一番細身になりました。仲間たちもエステを始めることを検討しているようです。

評価x 20代 男性

体験を受けましたが、終わった後のカウンセリングで大体の金額を出してもらったら、びっくりするほど高くて、泣く泣くあきらめました。

 

給料も少ないので普通のトレーニングジムに通うことにします。

2.パーソナルトレーニングジムと痩身エステサロンの違い

メンズ痩身エステってどう?15店舗比較!口コミ・評判の良いは・・

 

パーソナルトレーニングジムも痩身エステサロンも、ダイエットのための基本的なコンセプトは同じです。

 

両方とも、筋力をつけることによって基礎代謝を上げ、消費カロリーを増やして痩せ体質に持って行きます。

 

そのために、1週間に2回程度で、2ヶ月間ジムやエステに通うことになります。

 

大きな違いは筋肉をつける方法です。

 

2-1 パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムでは、自分の限度+αのトレーニングをトレーナーと一緒に行います。

 

トレーニングはかなりハードで、帰りに家までたどり着くのが大変なくらいだと言われます。

 

また食事制限もかなり厳しく、毎日三食の食事を写真に撮ってトレーナーに送るなど、きちんと管理をされます。

 

禁止されているものを食べると、次のトレーニングのときに怒られます。

 

また食べる内容も、糖質制限があり、ご飯やパンや麺類が食べられない場合もあります。

 

大体が2ヶ月で12〜16回のトレーニングで、金額は一律で決まっています。

 

トレーニング中プロテインを勧められることがありますが、これは料金に入っている場合と別料金の場合があります。

 

別料金の場合、いらなければ断ることができます。

 

パーソナルトレーニングジムでは、30日以内に希望した効果が出ない場合には、全額返金保証制度があります。

2-2痩身エステサロン

一方、痩身エステサロンでは、すべてが寝ている状態で終了します。

 

寝たままで脂肪細胞を溶かし、溶けた細胞をマッサージでもみほぐし、特殊なパットを皮膚に貼り付けて筋肉運動をします。

 

脂肪細胞の数を減らす方法なので、あまりうるさい食事制限はないようです。

 

料金に関しては、コースとして1回の料金が設定されている場合と、たくさんのコースからいくつかを選択して組み合わせる場合があります。

 

サイトを見るとエステサロンによっては金額設定に曖昧な部分もあるので、体験を受けた時にしっかりと全体の金額を出してもらう必要があります。

 

痩身エステサロンは1回ごとの料金設定なので、全額返金保証制度はほとんどありません。

パーソナルジムやプライベートジムは・・・

トレーニング内容が全体的にハード。

料金ははっきりと決まっている。

全額返金保証制度あり。

痩身エステは・・・

痩身エステサロンは寝たままで終了するので、楽に痩せられる。

料金は個人個人で違うため、体験の段階で確かな料金を出してもらう。

全額返金保証制度はほとんどない。

 

 

比較するテーマ パーソナルトレーニングジム 痩身エステ
痩せるまでの期間 2ヶ月から4ヶ月 2ヶ月から4ヶ月
料金 2ヶ月で20万円〜30万円 料金は一定 2ヶ月で20万円〜30万円 取るコースによって金額が大きく違う
回数 1週間に2回 2か月で12〜16回 1週間に2回 2か月で16回くらい
全額返金保証制度 多くのジムである ほとんどない
食事制限 かなり厳しくあり 多少あり
プロティン ジムによって飲むことを勧められる あまり勧められない
持ち物 ウェアやシューズ(レンタルあり) なし
痩身方法 ハードな筋トレと食事制限 まず痩身マシンを使って脂肪細胞を減らしてから寝たままで筋肉トレーニング

3.メンズ痩身エステで痩せるための料金は?

2ヶ月で合計金額30万円前後です。

 

エステサロンのコースは、1コースで何種類かの施術がセットになっている場合、1回が1万5,000円〜3万円程度です。

 

いくつかの施術を組み合わせて1コースとする場合は、1つの施術が5,000円〜1万5,000円程度。

 

2ヶ月を目安にプログラムを作るようですが、10キロ以上の減量を希望の場合は、4ヶ月くらいかかっているようです。

4.メンズ痩身エステに学割はありますか?

男性用のエステサロンでは、ヒゲの脱毛やフェイシャルコースには学割がありますが、ダイエットコースでは学割のあるエステはほとんどないようです。

5.メンズ痩身エステのメリット・デメリット

ダイエットをしたい場合に、エステサロンに通うことのメリットとデメリットを考えてみます。

5-1 メンズ痩身エステのメリット

寝ている状態で、楽をしながらダイエットができる。
コースの中にマッサージも入るので、一日の疲れが取れて癒しの時間となる。
脂肪細胞の数を減らすので、リバウンドしにくい(6で説明します)。
年齢に関係なく入会することができる(18歳以下は制限あり)。
大手エステには、きちんと訓練を受けたエステティシャンが多い。

 

5-2 メンズ痩身エステのデメリット

2ヶ月で30万円、4ヶ月通うと70万円〜80万円になる場合もあり、かなり高額である。
エステサロンに通っていると周囲に知られたくなく、内緒で通う事が大変になることも。
毎回予約をする必要があり、希望の日時に予約が取れないこともある。

 

デメリットの部分では、周囲にエステ通いがばれると恥ずかしい思いをする方もいるようです。

 

会社や自宅の近くのサロンを探すと通うのには楽ですが、周りの目も気になるので気をつけましょう。

 

一方、パーソナルトレーニングは流行のダイエットトレーニング方法なので、ジムには堂々と行くことができます。

 

むしろ、パーソナルトレーナーをつけていることを自慢することができます。

6.メンズエステで痩せるメカニズム

それではエステサロンでの代表的な施術方法をご紹介しましょう。

 

まずは、ダイエットのために落としたい3種類の脂肪について説明します。

6-1 撃退したい脂肪は3種類

メンズ痩身エステってどう?15店舗比較!口コミ・評判の良いは・・

セルライト

セルライトとは、リンパの流れが滞ったために、老廃物が正常に排出されることなく皮下脂肪にたまり、それがコラーゲンと絡まってカチカチに固まっている状態です。

 

豚のロース肉の周りにある、白い部分がセルライトです。

 

セルライトができると、肌の表面がデコボコしてきます。

 

セルライトは、一度できると素人では取り除くことができないと言われています。

 

皮下脂肪

皮下脂肪は、運動をしてもなかなか燃焼されにくい、皮膚のすぐ下についている脂肪のかたまりです。

 

洋ナシ体型の方は、皮下脂肪が多いと考えられます。

 

※洋ナシ体系 上半身はほっそりしているのに、お腹やおしりや太ももに皮下脂肪がついているタイプ。

 

内臓脂肪

内臓脂肪は内臓のまわりにつく脂肪です。

 

内臓を外からの刺激から守り、臓器を正しい位置にキープしておくという大切な役割があります。

 

しかし、増え過ぎるとお腹周りがタプタプになり醜いだけではすまされません。
内蔵脂肪を放置しておくと恐ろしい病気に発展します。
(動脈硬化、高脂血症、糖尿病、高血圧など生活習慣病など)

 

皮下脂肪に比べると落としやすいと言われていますので、努力する価値があります。

脂肪の種類は3種類

痩身エステでは どのタイプの脂肪も落とす方法がある

痩身エステではこの3種類の脂肪を、脂肪細胞のレベルで破壊します。

 

エステのコース終了後は、脂肪細胞自体が少なくなっているので、リバウンドしにくいと言われています。

 

それでは代表的な施術方法を見ていきましょう。

6-2 エステサロンでの代表的な施術方法

1 遠赤外線ドーム

一般的にかまぼこ状のドームの中に顔だけ出す状態で入り、赤外線で全身を温め大量の汗をかきます。

 

全身が温まることにより、脂肪が柔らかくなり、溶けやすくなります。

 

2 キャビテーション

どのエステでもキャビテーションは目玉商品です。

 

特殊な超音波を発生し、体の中にたくさんの気泡を作り、その気泡が破裂する瞬間に熱を発生します。

 

その熱によって、気泡周りの脂肪細胞を分解することができます。

 

キャビテーションによって、凝り固まったセルライトも撃退することができます。

 

3ハンドマッサージ

キャビテーションの前後で、ハンドマッサージをすることによって、脂肪が柔らかくなり、リンパの流れが良くなり、脂肪を体の外に排出しやすくします。

 

4EMS

電気療法によって、低周波や中周波、高周波を取り混ぜて身体を刺激して、寝たままの状態で筋肉運動をします。

 

10分程度でも腹筋数百回と同じだけの効果が望めます。

 

ほとんどのエステサロンが、この4つのステップを駆使して週に2回、60分から120分の時間をかけて脂肪を落とし、筋力をつけます。

 

2ヶ月から4ヶ月通うと、体重は10キロ以上、体脂肪率は10%以上落とせるようです。

7.エステサロンの中はどうなっていますか

エステサロンというと、男性にとっては未知の空間だと思います。

 

なかなか行きにくいところかもしれませんが、内装はコースの料金に比例しているといっていいでしょう。

 

リーズナブルな料金のエステサロンは内装にあまりお金をかけず、さっぱりとした清潔感のある空間になっています。

 

入会金があり1回のコースが高い、または全国的に有名なエステサロンは、豪華なホテル並みの内装になっています。

 

フロントで受け付けを済ませ、ロッカールームで着替えをします。

 

サロン専用の下着を着け、ベッドのような施術台に横になります。

 

施術台の上では上半身は裸です。

 

エステティシャンが女性の場合は、個室での施術はあまりなく、広い部屋でカーテンの仕切りの中でコースを受けることになります。

 

シャワー設備については、あるエステとないエステがあります。

 

着替えをして、カウンセリング終了後、会計をして帰ります。

8.おすすめ東京のメンズエステ15店舗

※金額はキャンペーンなどによって、常に大きく変動する可能性があります。
その都度公式サイトでご確認ください。

ダンディハウス

↓公式サイトはこちら

 

ダンディハウスは、1986年開業の日本で初めての男性専用エステティックサロンです。

 

高い技術力と確かな指導法で、健康的で美しく積極的な人生のために、プロのエステティシャンが全力でサポートをします。

 

ダンディハウスには、「返金保証」があるため安心です。

 

男のダイエットトリプルバーン痩身法

1回22,000円

男の引き締め

1回20,000円〜。

インテリジェンスダイエット

入会金30,000円
148,000円(1時間、週1回、1ヶ月)

 

体験
男のダイエットトリプルバーン痩身法

1回限り5,000円

男の引き締め

1回限り5,000円

インテリジェンスダイエット

1回限り15,000円

 

ダンディハウスの口コミ・評判

 

メンズエステ エール

↓公式サイトはこちら

 

AILE(エール)は、エステは女性だけのものとは考えず、自分のカラダを愛し続けることができるように、日々のカラダづくりを応援しています。

 

また、エステ内での施術だけではなく、ホームケアも充実させ、日々のケアもサポートしています

 

コースはたくさんあるので、代表的なものを記載します。

よもぎ蒸し

1回3,100円(20分)

ラジオ波

1回6,500円(15分)

キャビテーション

1回12,400円(20分)

EMS テクトロン

1回10,300円(40分)

 

体験
短期集中!肉体改造を三回コース

3回5,400円(60分×3回)

ボディケア

1回限り3,000円(60分)

 

メンズエステ エール 口コミ・評判

 

メディカルエステ メンズ シーズ・ラボ

↓公式サイトはこちら
メンズエステ

 

メンズエステサロンシーズ・ラボは、最先端の美容医療を基本として、美容外科クリニックとエステサロン、コスメなどの活動を続けるシーズメディカルグループの1つです。

 

医師がすべてのメニューを開発しているので、身体に負担をかけないメンズメディカルエステです。

メンズ全身痩せプログラム

1回19,440円 (60分)

お腹引締めキャビテーションコース

1回16,200円 (50分)

RF脂肪溶解コース

1回32,400円(90分 )

 

体験
メンズ全身痩せプログラム

1回限り5,400円

お腹引き締めキャビテーションコース

1回限り5,400円

 

メンズエステ シーズ・ラボの口コミ・評判

 

メンズエステティックサロン ラ・パルレ

↓公式サイト
ラ・パルレ

 

ラ・パルレでは利用しやすい手頃な金額のメニューをそろえ、寝ているだけで最近人気の細マッチョを作ります

 

メソ脱メタボリックコース

1回22,680円(70分)

 

体験
メソ脱メタボリックコース

1回限り2,000円(60分)

痩せマッチョメソコース

1回限り2,000円(60分)

 

メンズエステティックサロン ラ・パルレの口コミ・評判

 

メンズTBC

↓公式サイト

 

メンズTBCは筋肉、リンパ、ボディバランス、食欲、エネルギー、老廃物、脂肪の7要素をバランスよくコントロールする、7つのインナースリムコントロールを行い、「ただ痩せるのではなく、魅力的に痩せる」を目指します。

 

コースはたくさんあるので、代表的なものを記載します。
メンバー 入会金12,960円・入会事務手数料3,240円(2年間有効)
ビジター 登録のみで利用できます。

セルバーンM

フル(全身) メンバー1回¥24,720  ビジター1回¥29,760(80分)
ハーフ(上半身or下半身) メンバー1回¥15,450  ビジター1回¥18,600 (50分)

フューチャーストリームM

(部分or全身)メンバー1回¥15,450  ビジター1回¥18,600 (60分)

グリースブレイクM

フル(全身) メンバー1回¥17,510  ビジター1回¥21,080 (60分)

バイオトーンM

フル(全身) メンバー1回 ¥17,510  ビジター1回¥21,080 (55分)

ディープバーンM

フル(全身) メンバー1回¥24,720  ビジター1回¥29,760 (90分)

 

体験
下っ腹ダイエットシェイプ

1回限り5,000円

 

メンズTBCの口コミ・評判

 

メンズホットヨガLAVA

↓公式サイト

 

ダイエットスポーツとして、ヨガは男女共に人気があるトレーニングです。

 

LAVAは室温を上げて、大量に汗をかきながらヨガのポーズをとります。

マンスリーメンバー・4

登録店舗のみ
1か月7,685円〜9,537円(月4回)

マンスリーメンバー・ライト

2店舗可能・通い放題
フルタイム 1か月9,537円〜14,167円
デイタイム(平日17:00まで)   1か月8,611円〜12,315円

マンスリーメンバー・フリー

全店舗可能・通い放題
1か月15,093円

 

体験

1回限り926円

 

メンズホットヨガLAVAの口コミ・評判

 

メンズビクラムヨガ

↓公式サイト

 

ビクラムヨガは、1946年ビクラム氏によって設立されました。
レッスンは、世界共通で同じプログラムで行われます。
室内は平均温度40℃、湿度40%以上で、毎回同じポーズを同じ順番で行います。

フリー会員

1か月16,000円 (無制限)

デイタイムフリー会員

1か月12,500円 (平日10:00〜16:30)

月4回会員

1か月9,500円 ※(月4回のグループレッスン)

 

体験

体験レッスンはありますが、金額は表記されていません

 

メンズビクラムヨガの口コミ・評判

 

エルセーヌMEN

↓公式サイト
エルセーヌMEN

 

エルセーヌでは「体は人それぞれ」という考え方のため、固定のメニューコースがありません。

 

完全オーダーメイドのボディにコースとなっています。

 

コース料金の記載はありません。直接サロンに確認をしてください。

体験
スタイリッシュメソッド6トライコース(MEN)

トライコース 1回限り3,240円

Air GYMムービングスタイルコース

トライアルコース 1回限り3,240円

骨盤スタイル調整+全身コリほぐしコース

トライコース 1回限り60分3,996円

 

エルセーヌMENの口コミ・評判

 

メンズエステPMK

「男も美しく」をコンセプトに、男の美を追求したエステサロンです。

 

メンズエステ専用のオリジナルメニューを作り、コース料金をすべて明確に表示して、より高いレベルの美容施術を行います。

 

痩身トリートメント コース

スリムアップ

1回 12,000円 (60分)

トロフィックス

1回14,000円 ハーフ(45分)

 

体験

サイトに体験は明記されていません

 

メンズエステPMKの口コミ・評判

 

スリムビューティハウス メンズスリム

 

スリムビューティハウスは、東洋美容の知識を応用して、陰陽論や五行説などの考え方を取り入れた独特な施術方法と、自宅での生活改善指導を行っています。

事務手数料

5,000円

骨盤ダイエット

15,750円 X10回 =157,500円 (70分)

骨盤+キャビテーション

レギュラー19,500円X 10回¬=195,000円 (90分)

 

体験
男の変身コース 骨盤+キャビテーションコース

1回限り3,000円(90分)

男の本気ダイエット 骨盤ダイエットコース

1回限り500円(70分)

 

スリムビューティハウス メンズスリムの口コミ・評判

 

No.11 たかの友梨メンズ痩身加圧トレーニング

 

たかの友梨には、加圧トレーニングとキャビテーションを組み合わせたコースがあります。

 

加圧トレーニングのある男性用痩身エステは都内では珍しいです。

入会金

30,000円

加圧スタータープラン(約60分)

1回8,640円〜10,800円

加圧+ストレッチプラン(約90分)

加圧トレーニング約60分と、美コンディショニングストレッチ約30分の組み合わせです。
1回19,440円

加圧+ボディトリートメントプラン(約120分)

加圧トレーニング約60分+ヒロット痩身約60分のコースです。
1回28,620円〜30,780円

加圧+キャビプラン(約110分)

加圧トレーニング約60分+キャビボディコース約50分
1回31,320円〜33,480円

 

体験
加圧スタータープラン

1回限り6,000円(約60分)

加圧+ストレッチプラン

1回限り13,000円(約90分)

加圧+キャビプラン(約110分)

1回限り18,000円

 

たかの友梨メンズ痩身の口コミ・評判

 

No.12 メンズエステBloom

 

Bloomは、楽天のダイエット・エステサロンのイメージ調査で1位を取っているとのことです。

 

また、HIFE(ハイフ)痩身と言う、珍しいメソッドを持っています

お腹の引き締め・バストのたるみケアコース

1回20,000円

ウルトラハイフ

1回20,000円

エンダモロジー・ブラックライン

1回15,000円

 

体験
サーモシェイプ2お試し1箇所体験コース(90分)

1回体験5,000円

エンダモロジー・ブラックライン&エクスプレス1箇所

1回体験 5,000円 (90分)
3回体験 9,000 円(90分×3回)

エンダモロジー・ブラックライン フル体験コース(150分)

1回体験 9,000 円(150分)
3回体験 17,000 円(150分×3回)

ウルトラハイフ初回お試し体験コース(50分)

1回体験 5,000 円

ウルトラハイフ4箇所セットプラン(110分)

1回体験 15,000 円
2回体験 20,300 円(110分×2回)

ハイフ1箇所&エンダモロジー&サーモトルネード(145分)

1回体験 7,000 円
3回体験13,000 円

ハイフ2箇所&エンダモロジー&サーモトルネード(165分)

1回体験 9,000 円
3回体験 16,000円

 

No.13 メンズエステ プリートウォモ

 

プリートウォモは、脱毛が有名で、脱毛のついでに痩身のコースを取る方もいます。

メタボリック対策コース

1回 15,000円(約90分)

筋肉引き締めノーマルコース

1回 6,500円(約30分)

スーパーシェイプコース(全身)

1回 13,000円(約60分)

脂肪溶解痩身半身コース

上半身or下半身
1回 8,500円(約20分)

デトックスドーム

1回 2,600円(約20分)

 

体験
メタボリック対策コース

1回限り5,000円(90分)

 

No.14 メンズクラシア

 

男性用痩身エステは大部屋をカーテンで仕切って施術を行うサロンが多いのですが、メンズクラシアは都内では珍しく個室で施術を行います。

メタボ対策(ボディースリム)コース

1回18,000円

筋力アップ(やせマッチョ)コース

1回18,000円

 

体験
メタボ撲滅

1回限り5,000円

痩せマッチョ

1回限り5,000円

 

No.15 新宿エスプリ
ノーベル化学賞の理論で作られた最新マシンを使って、集中的に脂肪を燃やす施術や、注射の要らない脂肪溶解リダクションシステムなど、独自の方法でダイエットを完成します。

メタボリックコース

1回50,000円(60分)

インナーマッスルプロコース

1回20,000円(90分)

ファットバーニングコース

1回22,000円(90分)

 

体験
メタボリックコース

1回限り6,000円(60分)

インナーマッスルプロコース

1回限り6,000円(90分)

ファットバーニングコース

1回限り6,000円(90分)

9.まとめ

メンズ痩身エステってどう?15店舗比較!口コミ・評判の良いは・・

 

人は見た目が9割と言います。
残念ながらそれは事実です。

 

見た目が良い人は、人を引き付けます。
反対に見た目が悪い人は、あらゆる場面で損をすることがあります。

 

鏡に映る自分を想像してみましょう。
鏡に映る素敵な自分。
鏡に映るダサい自分。

 

どちらが、自信をもって毎日をすごせるでしょうか?
どちらが、女性にもてるでしょうか
どちらが、面接官に採用されるでしょうか?

 

答えは言うまでもありませんよね。

 

そう考えると、メンズエステに必要な費用は、安いです。

 

一度限りの人生です。
自信をもって毎日生きたいきたいものです。

 

特に仕事が忙しい方や毎日疲れきっている方にとっては、エステサロンはお勧めです。
寝ているだけで痩せることができるからです。
高級な雰囲気のサロンが多いので、行くだけでも癒されて、ストレス発散の効果もあります。

 

まずは、2ヶ月から4ヶ月通うことを設定して、いくつかのサロンで体験を受けてみましょう。

 

一歩を踏み出す勇気。
そしてすぐに実行に移す行動力。
あなたはそれをもっているはずです。

 

おそらく4か月後のあなたは、自信に満ちあふれていることでしょう。